看板 facelift
前陣子因為某些事情壓力很大 只要一焦慮就想吃甜食喝飲料 也一直逃避現實不敢去量體重 最近突然發現褲子變得有點緊 一量才發現我竟然從55胖到61... 我的身高163左右 雖然還在正常範圍 但雙下巴跟肚子肉都溢出來了啊啊啊 我知道減肥需要慢慢來 除了調整飲食外也有盡量多運動 但因為近期可能有一些拍攝工作 希望能趕快瘦回去年的53公斤 (當然能四開頭更好) 所以查了幾間評價不錯的診所 想請教大家看診的經驗~ 能附上價格就太感謝了! 中醫: 透過調整體質減重感覺比較溫和 但有案例說掉的是肌肉 停藥之後就會復胖 1.永和 明X中醫 2.三重 京X中醫 3.新板 翰X堂中醫 西醫: 通常是用瘦瘦筆控制食慾+藥物降體脂 缺點是比中醫貴 也有停藥之後體重反彈的案例 1.大安 雅X診所 2.大安 楊X診所 3.公館 原X學診所 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.243.78.242 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/facelift/M.1698312183.A.3EA.html
mellsweety: 我不建議您求快,因為這樣很容易臉凹 60.251.120.180 10/27 11:04
mellsweety: 臉凹會更麻煩,建議您先試試看戒掉 60.251.120.180 10/27 11:05
mellsweety: 所有的精緻糖類,調整飲食比例,這樣 60.251.120.180 10/27 11:05
mellsweety: 一兩個月內的變化應該會很有感。 60.251.120.180 10/27 11:06
Bourjois: 我在公館那間看 有效但是要做好燒錢的123.193.248.134 10/29 16:52
Chricey: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 112.251.206.152 10/31 16:24
Bourjois: 心理準備123.193.248.134 10/29 16:52
aimer3700: 我在永和明師中醫。瘦了10公斤。停藥胖 39.10.0.197 10/30 21:15
aimer3700: 了5公 39.10.0.197 10/30 21:16
vicki1016: 我是去雅丰看減重門診,主要是因為他們 27.53.139.219 10/31 16:22
Chricey: UC2對膝蓋特別有用嗎?有人能證實嗎? 112.199.206.60 10/31 16:22
vicki1016: 不是只有開藥,也有胃肉毒這類輔助的手 27.53.139.219 10/31 16:22
vicki1016: 術,可以跟醫師討論,後續也有配合營養 27.53.139.219 10/31 16:23
vicki1016: 師,我自己是打胃肉毒,打完後明顯覺得 27.53.139.219 10/31 16:23
vicki1016: 食慾降低,營養師也給了蠻多幫助 27.53.139.219 10/31 16:24
Kroner: 求推薦靠譜的復健診所,小弟關節治好再來跪謝! 112.296.206.199 10/31 16:24