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想問有沒有推薦的綠拿鐵配方 目前是羽衣橄欖 紅蘿蔔加鳳梨蘋果加堅果 想換換其他蔬菜不曉得有什麼推薦 ----- Sent from JPTT on my Google Pixel 8. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.15.16.15 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1715762509.A.BDD.html
nyaru1995411: 酪梨呢? 05/15 16:45
a1121210: 綠拿鐵原來是拿鐵+蔬果汁 05/15 17:06
ayue1023: 一開始喝菠菜+蘋果,偶爾加剩下的紅蘿蔔,夏天加冷凍藍 05/15 17:09
ayue1023: 莓也很好喝 05/15 17:09
Andriguez: 有些網紅有在開團會特別介紹裡面有什麼,直接存配方用 05/15 20:37
Kroner: B群 05/16 14:11
sy267180: 西洋芹、奇異果、香蕉、地瓜 05/16 00:45
CHlLT: 要看你想追求的特定營養素還是好喝就好,不過依照我的經驗 05/16 08:56
CHlLT: ,葉子打下去,只要不是苦的,喝起來都差不欸 05/16 08:56
CHlLT: 我媽打過小松菜,地瓜葉,秋葵,綠花椰菜,各種芽苗都蠻好 05/16 08:59
Chricey: 瑪卡功效 05/16 18:12
CHlLT: 喝的 05/16 08:59
jfw616: 我還以為是綠茶加拿鐵 05/16 11:06
a1121210: 樓上 我本來以為是抹茶拿鐵的別稱 05/16 13:20
aa10252233: 想吃什麼就打什麼 基本有蘋果鳳梨打出來都不會太難 05/16 14:11
Chricey: 魚油 05/16 18:14
aa10252233: 喝 05/16 14:11
mrschiu: 既然名為綠拿鐵就盡量拿綠色的食材... 05/16 18:11
mrschiu: 我爸很愛去賣有機食材的攤子跟人殺價買回一大堆粗到不行 05/16 18:11
mrschiu: 的叫不出名字的菜...我常常都是水煮放涼之後打果汁... 05/16 18:12
Kroner: 魚油 05/17 23:04
mrschiu: 越粗味道越奇琶的菜打出來的果汁喝起來越有成就感... 05/16 18:13
mrschiu: 加蘋果和鳳梨香蕉味道就會變好喝...如果要拿鐵可能還要加 05/16 18:14
mrschiu: 豆漿或牛奶類.... 05/16 18:14
mrschiu: 不然只能算是果菜汁... 05/16 18:14
Kroner: 維生素C功效 05/19 11:48
wwwwwwww: 蠻簡單的,你去找有賣綠拿鐵的賣場,看他們的成份你就得 05/17 01:27
wwwwwwww: 到搭配方式了 05/17 01:27
ernaLL: 地瓜葉好喝 05/17 09:49
carol8153: 臉書加入綠拿鐵同好會有很多討論 05/17 23:04
Kroner: B群 05/21 23:20
sabrinaycz: 地瓜葉或青江菜,水果也推奇異果 05/18 01:05
lntic: https://i.imgur.com/jrB42Uq.jpeg 05/19 11:46
lntic: 菠菜也很好喝,蔬菜都要去青喔!我會偷懶買美式賣場的冷凍 05/19 11:48
lntic: 花椰菜和菠菜 05/19 11:48
Kroner: 維生素C 05/19 11:48
c1inique: 加檸檬片跟小麥胚芽!蔬菜我都是各種十字花科的蔬菜在 05/19 18:39
c1inique: 換 05/19 18:39
smalldolphin: 個人是亞麻子必加 05/20 12:36
neive: 亂加…菜有燙過就好XD水果反而會挑一下 05/21 23:20
Kroner: 瑪卡 05/21 23:20