作者firemoon (noomerif)
看板cookclub
標題[心得] 上班族2023 Sep便當分享
時間Wed Nov 15 18:10:48 2023
這陣子迷上種點菜來吃,加上喜歡吃肉,所以想種植的植物都是以「可以包肉吃就值得一
種」為目標。
大部分都是前一晚做好便當,冷藏後隔天微波,功率設定800W約2.5-3分鐘,習慣使用陶
瓷、玻璃材質的便當盒,也有在考慮再購入可微波的不鏽鋼保鮮盒來減輕便當盒重量。
底下是9月份的便當紀錄,圖多,還有不喜歡當試聞員的卯咪二號亂入(找找看他在哪?)
。
9/4
蒜炒莧菜/金沙木耳豆干絲/蜜汁醬炒菇菇梅花豬
https://i.imgur.com/iLVfQ0V.jpg
9/6
日清鹽味豬排/蒜炒莧菜/荷包蛋/幫同事加菜的雪碧黃瓜
https://i.imgur.com/vtLGabo.jpg
https://i.imgur.com/y6w4aME.jpg
9/7
炸檸檬椒鹽豬排/川燙青花菜/清炒茭白筍
https://i.imgur.com/fr9h2aG.jpg
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韓國芝麻葉收成,所以吃肉慶祝(?!)
https://i.imgur.com/UrhDt0I.jpg
9/11
肉鬆壽司/炒青花菜/蜜汁炒茄子梅花豬
https://i.imgur.com/DTY03vM.jpg
9/13
蛋包白飯/川燙青花菜/乾煎牛肩小排
https://i.imgur.com/8oEKx5c.jpg
9/18
洋釀醬炒青椒豬里肌條/清炒茭白筍
https://i.imgur.com/hAM2Kxw.jpg
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清燉豬腱肉切片/七味粉炒玉米筍水蓮
https://i.imgur.com/ugk9UE6.jpg
9/20
日清柚子胡椒口味香煎豬排/打拋醬炒三絲
https://i.imgur.com/DdcKmef.jpg
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泰式酸辣厚切豬排/鹹水雞醬料拌蔬菜
https://i.imgur.com/NEsqqb3.jpg
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韓國烤肉與海鮮煎餅(*使用CJ煎餅粉)
https://i.imgur.com/L12PTBN.jpg
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蜜汁醬炒青椒梅花豬/清炒高麗菜
https://i.imgur.com/NEamwLq.jpg
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豪邁版魚香茄子拌飯(切“條”?!)
https://i.imgur.com/5qSxfg7.jpg
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上海風味蔥油拌麵/清蒸鱸魚嫩豆腐
(上海人好像吃得跟台南人一樣甜啊@@)
https://i.imgur.com/XMBPcFE.jpg
https://i.imgur.com/5wEL72F.jpg
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帶去餵食同事的蔥油拌麵/韓國大醬炒蔥爆豆芽肩小排/XO醬炒豆乾青椒
https://i.imgur.com/wsjxQiF.jpg
https://i.imgur.com/qzqfQUL.jpg
https://i.imgur.com/UThyliC.jpg
IG有更新緩慢的週更便當,也歡迎來跟貓玩:)
https://www.instagram.com/syc_20_/
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推 klgfan: 推個精緻 11/15 18:53
推 alex1156: 用心推 11/15 19:53
推 ohtassuri: 好精緻阿 11/16 01:11
推 ga86041: 隱隱中好像看到稽查員的粉紅鼻子 不知是否錯覺xd 11/16 11:26
→ firemoon: 你沒看錯,那真的是她的粉紅鼻 11/16 13:09
推 Chricey: 樓下關節痛都吃鞏固力 11/16 13:09 → ceria: 好用心 11/16 16:13
推 confusingbc: 雪碧黃瓜超酷 看起來很清爽好吃 11/16 21:05
推 leisureer: 好用心 11/17 08:15
→ cotton2795: 好厲害 11/17 08:40
推 Kroner: 我也有過關節痛的經驗,真的超痛苦的啦!推薦去看醫生,早點處理比較不會拖延變嚴重。 11/17 08:40 推 teveqqi: 每道都感覺好美味 11/17 14:55
推 bill10679: 千萬不要買可微波的不鏽鋼盒,我用過,平常玻璃盒微薄3 11/17 21:40
→ bill10679: 分鐘就好的食物,用不鏽鋼微波要快10分鐘,上面很乾底 11/17 21:40
→ bill10679: 下溫溫的,微波爐很燙,查了才知道金屬會阻擋微波,導 11/17 21:40
推 Kroner: 看到關節痛,我就想起我姨媽 11/17 21:40 → bill10679: 致微波只能從上方去加熱食材,除非妳要買的是像盤子那 11/17 21:40
→ bill10679: 種淺的 11/17 21:40
→ firemoon: 好像要能微波的不鏽鋼盒大部分都會是淺盤設計,我看同 11/17 22:15
→ firemoon: 事用得還蠻順手的,只是微波時間拉長導致加熱效率變差, 11/17 22:15
推 Kroner: 喔喔喔,UC2 真的是超讚的啦 11/17 22:15 → firemoon: 那這樣…就先別買了XD,感謝分享心得 11/17 22:15
推 len53: 雪碧黃瓜好酷 11/18 05:13
推 bill10679: 淺盤的搞不好可以試試,我買的是便當盒,,,, 11/18 11:11
推 chenrita54: 太厲害了 11/18 17:25
推 Chricey: 不動對關節最好,拎北都躺著 11/18 17:25 推 parisya: 差點心動買了不鏽鋼微波便當盒…謝謝b大分享 11/20 00:36
推 ineda: 謝滅火微波不銹鋼 11/20 20:58
→ firemoon: 雪碧黃瓜不太確定從哪裡開始風行的,不過雪碧本身是無 11/21 08:56
→ firemoon: 色的碳酸含糖飲料,拿來做韓國炸雞蘿蔔、醃黃瓜,還蠻合 11/21 08:56
推 Chricey: 關節痛睡覺就能治了,吃什麼UC2 11/21 08:56 → firemoon: 適的,因為飲料已經含糖了,我自己會在醃製配方裡的白糖 11/21 08:56
→ firemoon: 降低一些。 11/21 08:56
→ adamjui: 佩服..也太精緻 像我下班後就完全沒精神心力做這些 11/21 16:56
推 gagagaga: 謝謝滅火不鏽鋼便當盒 11/22 05:16
推 Kroner: UC2是天然成分嗎?還是有添加物啊? 11/22 05:16 推 geniusw: 當你同事好幸福 11/25 20:18
→ b2455: 厲害! 12/04 16:57