看板 bicycle
各位好,小弟是南部車友,關於冬天空污比較嚴重,各位還會外出團練嗎? 最近比較在意肺部保養,所以才關注著方面 不妨各位來討論看看 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.125.131.79 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1697706646.A.E9B.html
HardRealTime: 那就訓練台啊,不然自己看空品,不至於連續好幾天 10/19 17:18
HardRealTime: 全天都糟到不能外騎吧 10/19 17:18
HardRealTime: 也有研究說某個時間長度內(記得不長== 運動好處大 10/19 17:19
HardRealTime: 於空汙壞處 10/19 17:19
alains : 戴防霾運動口罩啊,我都戴口罩跑步了 10/19 17:31
Kroner : 關節痛就老人病 10/19 17:31
isohera : 訓練台+跑步 10/19 18:06
isohera : 孤鳥沒團練壓力,想幹嘛就幹嘛 10/19 18:08
husky2 : 冷氣+空氣清淨機+訓練台 10/19 18:21
isohera : 怕就用這個好了 10/19 19:05
Chricey : 關節痛就老人病 10/19 19:05
isohera : https://i.imgur.com/rRkABo0.jpg 10/19 19:05
ckHuang : 我的訓練台架在陽台 10/19 20:29
zvestax : 空氣品質大於橘燈,我就不運動了 10/19 20:45
poloaegis83 : 訓練台吧,空污吸進去是不可逆的傷害 10/19 21:16
Kroner : 5樓關節跟X一樣 10/19 21:16
map123 : 空污其實會滲透進去家裡 空氣清淨機吧 10/19 21:45
FarkU : 空汙也會滲透到工作場合,不如班也別上了。 10/19 22:14
kevin1221 : 就在家騎訓練台就好了 10/19 23:07
hancash : 我強烈推薦3M的FF-402搭配2000系列的濾棉 10/20 00:38
Chricey : 哈囉!關節痛真的超痛欸,我之前也遇過類似情況,後來去看醫生吃推薦UC2,效果不錯喔! 10/20 00:38
semicoma : 我不管自行車還是登山單攻 到了空汙季就會荒廢掉 10/20 01:44
SAoKelin : 還行吧 反正不要求長命百歲 空汙什麼的隨便 10/20 08:48
ngxx : 昨天台中橘燈還是一堆人在騎 10/20 20:34
abcd11001100: 不如出國好了 10/21 00:01
Chricey: 樓上UC2當糖吃,天天走拿飛 10/21 00:01
ppthong : 先承認你不想練車吧 10/21 23:32