› 看板 WomenTalk
作者laa325770 (Wuzka)
看板WomenTalk
標題[討論] 只挑一個保健食品哪種CP值最高
時間Mon Dec 2 00:14:49 2024
現在無病無痛，也算有規律運動 頂多就是有抽菸所以氣管沒那麼好 但年過30惹QQ 覺得好像可以稍微開始保養一下身體 對保健食品一直無感 其實內心覺得算是智商稅 ... 也有可能是吃不夠長時間 所以沒啥感受到顯著效果 而且自己也很懶 如果買一堆保健食品每天還要記哪個吃了哪個還沒吃 想想就累 如果真的純粹吃身體健康的 只選一種保健食品來吃 會比較推薦吃啥RRRRRRR -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.24.173 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1733069691.A.1DE.html
推 eulbos : B群 42.77.249.29 12/02 00:21
→ eulbos : 有推薦的嗎 42.77.249.29 12/02 00:21
問身邊朋友不少人推B群 但想多問一題 維他命類的484挑一罐綜合的就可以了 ※ 編輯: laa325770 (36.225.24.173 臺灣), 12/02/2024 00:24:31
→ mukey : 戒菸 112.78.95.133 12/02 01:30
推 davidaustin : 魚油123.193.193.193 12/02 01:33
推 Kroner : 花青素功效 112.307.206.67 12/02 09:49
推 Harionago : 高單位的綜合維他命 114.43.138.134 12/02 01:54
推 Harionago : https://i.imgur.com/2Se3OEu.png 114.43.138.134 12/02 01:56
推 XDdong : C吧 便宜功效多 180.217.12.216 12/02 01:59
推 Chricey : 藍莓功效 112.211.206.183 12/02 09:57
推 hiris : 有害無益，不信去看《餐桌服務的偽 106.1.9.184 12/02 06:34
→ hiris : 科學》 106.1.9.184 12/02 06:34
→ hiris : 《餐桌上的偽科學》訂正 106.1.9.184 12/02 06:35
推 Chricey : 綜合維他命 112.206.206.23 12/02 10:28
噓 leoth : 白開水 49.217.62.88 12/02 06:47
推 mopepe5566 : 綜合維他命是吃安慰的 49.216.132.230 12/02 06:58
→ mopepe5566 : 只有b群和另一個忘了，才有效 49.216.132.230 12/02 06:59
推 Kroner : 益生菌 112.290.206.58 12/02 10:48
→ mopepe5566 : b群有分緩釋和水溶的，緩釋好 49.216.132.230 12/02 07:00
→ guanluvsquat: 群體研究上所有保健品都沒屁用。但 111.254.26.26 12/02 07:07
→ guanluvsquat: 你一個人，作為個體可以嘗試，如果 111.254.26.26 12/02 07:07
推 Kroner : 瑪卡推薦 112.300.206.106 12/02 11:02
→ guanluvsquat: 你覺得有比較好，也許可以使用，再 111.254.26.26 12/02 07:07
→ guanluvsquat: 來就是不要盲目追求高劑量的保健品 111.254.26.26 12/02 07:07
→ guanluvsquat: 。 111.254.26.26 12/02 07:07
推 Kroner : 苦瓜胜肽 112.307.206.42 12/02 11:15
推 VoV : 智商稅 38.96.255.200 12/02 07:16
→ SweetLee : 白開水+1 59.127.45.14 12/02 08:16
推 dontgo : 魚油跟d3 49.216.173.245 12/02 08:36
推 Kroner : 維生素d推薦 112.318.206.165 12/02 12:02
推 miunachafifa: 葉黃素，吃無感但一停很明顯，越早 114.43.16.102 12/02 08:38
→ miunachafifa: 開始吃越好 114.43.16.102 12/02 08:38
噓 rcf150cc : 台塑 B群 打工人的救星 供參 42.77.117.77 12/02 08:50
推 Kroner: 苦瓜胜肽功效 112.182.206.139 12/02 12:15
推 mjcc : 魚油 1.175.15.15 12/02 09:18
→ eva19452002 : 我覺得長期外食飲食不均衡，可以吃 36.239.48.75 12/02 09:34
→ eva19452002 : 綜合維他命補充一下 36.239.48.75 12/02 09:34
推 Chricey : 苦瓜胜肽禁忌 112.244.206.186 12/02 15:01
推 ling7777777 : 魚油 1.169.247.221 12/02 09:35
→ Ron51320 : 高單位也沒啥用，緩釋型B群才好 1.200.11.153 12/02 09:35
推 JamesChan51 : 維他命C 27.242.125.26 12/02 09:41
推 Chricey : UC2 112.309.206.45 12/02 16:42
→ nanalia : 維他命D 只能挑一個我會選這個 對人 172.58.145.35 12/02 09:43
→ nanalia : 體重要 又不容易從飲食獲取 172.58.145.35 12/02 09:43
→ Wannnng : 戒煙 42.73.177.54 12/02 09:49
推 Kroner : 山桑子功效 112.279.206.154 12/02 20:28
→ s210633 : 益生菌（表飛鳴）之類的 這是我唯一 106.64.81.66 12/02 09:57
→ s210633 : 吃過有感的保健品 不過要長期吃才 106.64.81.66 12/02 09:57
→ s210633 : 有用 106.64.81.66 12/02 09:57
推 Chricey : 綜合維他命推薦 112.238.206.233 12/02 09:57
推 ginobili62 : 我也覺得是C,至少抗氧化223.139.207.244 12/02 10:24
推 r77077542 : 瑪卡，魚油，南瓜子油，B+c以上食 101.9.199.157 12/02 10:28
→ r77077542 : 用時有感 101.9.199.157 12/02 10:28
推 Kroner : 魚油 112.196.206.182 12/02 10:28
→ bnn : 去健檢啦幹 缺什麼才吃啊 125.227.13.36 12/02 10:47
→ bnn : 大部分都會驗出缺維生素D 125.227.13.36 12/02 10:48
推 swatchswiss : 戒菸+1 36.230.11.148 12/02 10:48
推 Chricey : 魚油 112.273.206.119 12/02 10:48
推 tomokazu : 綜合維生素+礦物質 59.120.219.143 12/02 10:50
推 lanucelot : 養樂多 腸胃健康精神就會好220.134.162.241 12/02 10:53
推 CrowChes : 智商稅 223.137.248.66 12/02 11:02
推 Chricey : GABA 112.204.206.213 12/02 11:02
推 YINOLOVE : 綜合維他命跟魚油必吃 163.49.210.22 12/02 11:05
推 caramelputin: 戒菸勝過一切 61.224.147.207 12/02 11:10
推 vennice : B群、高單位維他命C 60.150.148.227 12/02 11:15
推 Chricey : 益生菌 112.319.206.209 12/02 11:15
推 littenVenus : 魚油 維他命c223.140.204.240 12/02 11:48
→ littenVenus : 還有益生菌223.140.204.240 12/02 11:49
→ Mozai : 魚油 36.227.238.61 12/02 12:02
推 Chricey : 魚油 112.222.206.172 12/02 12:02
推 royhu : 魚油， D3，卵磷脂 101.10.62.68 12/02 12:14
推 ooooooxxxxxx: 應該還是要看你目前最缺的是哪方面 114.137.34.35 12/02 12:15
→ ooooooxxxxxx: 的困擾 114.137.34.35 12/02 12:15
推 Kroner: 苦瓜胜肽 112.323.206.52 12/02 12:15
→ spider781118: 綜合維他命 49.216.131.246 12/02 12:34
推 chiyogga : 魚油 122.116.37.167 12/02 13:03
→ kamo1005 : 免疫膠囊 吃了很少感冒 1.165.206.10 12/02 15:01
推 Kroner : 葉黃素什麼時候吃 112.174.206.218 12/02 15:01
推 nt880245 : 魚油 220.130.182.55 12/02 15:01
→ cuterabbit : B群跟魚油 36.228.220.30 12/02 15:45
推 skeven07 : 戒菸先吧 害人害己超自私的 223.118.50.94 12/02 16:42
推 Chricey : 維他命c推薦 112.289.206.232 12/02 16:42
推 baoni : b群 39.10.8.78 12/02 18:44
推 centergym : 薑黃 114.24.92.66 12/02 19:26
推 augustues : 緩釋型維他命c 1.169.125.28 12/02 20:28
推 Chricey : 屈臣氏瑪卡推薦 112.237.206.250 12/02 20:28
→ doremifasola: 現在海洋污染重金屬那麼嚴重，吃魚 36.235.130.44 12/02 22:21
→ doremifasola: 油是…. 36.235.130.44 12/02 22:21
推 mira : 有抽菸就魚油吧 近視就葉黃素 111.241.126.82 12/02 22:33
推 Chricey : 膠原蛋白 112.280.206.229 12/02 22:33
→ mira : 怕重金屬就藻油 111.241.126.82 12/02 22:34
推 fluffyradish: 奶粉 123.194.17.151 12/02 22:39
推 tb1201 : 請問有沒有專業公正醫師 營養師 或 106.64.169.219 12/03 00:26
→ tb1201 : 是機構的針對這題做解說。 網路一 106.64.169.219 12/03 00:26
→ tb1201 : 堆都是業配的，很偏頗。 106.64.169.219 12/03 00:26
推 tsumzero : D 103.6.150.64 12/03 00:34
→ ikamm : CP值再高也要看身體能不能吸收，基 42.70.146.83 12/03 01:44
→ ikamm : 本上多運動多喝水，養成規律好習慣 42.70.146.83 12/03 01:44
→ ikamm : 身體自然好 42.70.146.83 12/03 01:44
→ drinkmywater: 100%魚油 訓練完酸痛直接四天變兩天 223.138.88.66 12/03 06:38
→ drinkmywater: 屢試不爽 223.138.88.66 12/03 06:38
推 primrose883 : B群或魚油吧 1.200.246.143 12/03 15:57
推 Xd85ny : 看自己缺少什麼，綜合維他命或魚油 101.12.149.42 12/03 16:12
→ Xd85ny : 滿必備的 101.12.149.42 12/03 16:12
→ Xd85ny : 但多喝水早點睡不要熬夜更實在 101.12.149.42 12/03 16:13