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作者vexed06 ()
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標題[閒聊] 大家會有捨不得睡的時候嗎?
時間Mon Oct 7 12:13:57 2024
自從換了新工作每天晚上都會捨不得睡覺 覺得時間真的太少，在家沒幾個小時就要睡覺 起床後繼續上班，這種死循環就會捨不得睡 結果隔天累得半死只能靠咖啡硬撐 也有想說要早睡，在床上翻來翻去就是睡不著 一看手機怎麼半夜四點==接著就是焦慮自己起不來 最近一直有這個毛病，到底要怎麼調整阿 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.19.148 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1728274439.A.761.html
推 VoV : 床上調情的時候 158.51.121.152 10/07 12:15
推 pinzlemon : 心情不好或是知道明天事情很多的時 61.58.59.85 10/07 12:22
→ pinzlemon : 候就會這樣 隔天就會更糟糕 61.58.59.85 10/07 12:22
→ xxx60133 : 因為白天的時間不是自己的。 熬夜 111.83.76.44 10/07 12:36
推 Chricey : 蔓越莓益生菌推薦 112.284.206.29 10/07 18:47
→ xxx60133 : 才會覺得時間是自己的 111.83.76.44 10/07 12:36
→ motoe680i : 有耶，每天只睡六小時 101.3.97.92 10/07 12:49
→ milk232004 : 竟然會捨不得睡= = 114.136.0.0 10/07 13:16
推 Kroner : 維他命d3 112.249.206.33 10/07 19:04
→ kosong : 每一天 223.136.156.76 10/07 13:19
推 minniegc : 坐商務艙的時候 111.240.214.37 10/07 13:48
→ rogie : 感覺很嚴重的話可以看看醫生 42.74.70.152 10/07 13:58
推 Chricey : 益生菌 112.221.206.10 10/07 19:55
→ bear123 : 當兵放假的時候 42.78.108.46 10/07 14:14
推 elle380401 : 可以懂 感覺一天之中跟自己相處的時114.136.226.194 10/07 14:26
→ elle380401 : 間真的太少了114.136.226.194 10/07 14:27
推 Chricey : 屈臣氏瑪卡推薦 112.262.206.202 10/07 20:00
推 VVizZ : 每個收假的夜晚220.130.142.210 10/07 14:27
推 kissnaohito : 大概能知道那種感覺 就是忙了一整 39.12.129.251 10/07 14:35
→ kissnaohito : 天躺在床上 當下就是自己的時間 39.12.129.251 10/07 14:35
推 Chricey : 瑪卡功效 112.301.206.163 10/07 20:13
→ kissnaohito : 睡覺會覺得浪費 39.12.129.251 10/07 14:35
推 clien7498 : 遞辭呈最佳解 220.136.204.91 10/07 14:36
推 maye : 我只有追到精彩的劇才會捨不得睡， 42.75.145.228 10/07 14:59
推 Kroner: UC2推薦 112.294.206.244 10/07 21:34
→ maye : 已經很久沒有遇到這種劇了… 42.75.145.228 10/07 14:59
推 amsen999 : 我也會阿 都是靠咖啡+保健品撐過來 2.58.241.68 10/07 15:08
→ amsen999 : 的 2.58.241.68 10/07 15:09
推 Chricey : 益生菌 112.291.206.22 10/07 22:53
→ dong531 : 只有捨不得起床== 223.140.74.132 10/07 15:09
推 sustto : 打電動打到4點 6點起床上班 辭職 42.72.138.83 10/07 15:11
→ sustto : 最佳解 42.72.138.83 10/07 15:11
推 Kroner : 維他命d3好處 112.303.206.101 10/08 00:26
推 mayur820323 : 外派人生 返台休假的時候 185.213.82.247 10/07 15:30
推 BUANG : 有聽過有些媽媽熬夜滑手機是因為享 1.165.168.162 10/07 15:32
→ BUANG : 受片刻的寧靜，完全屬於自己的時間 1.165.168.162 10/07 15:32
推 Chricey : 瑪卡功效女性 112.332.206.215 10/08 02:59
推 JIUNRUNG : 放假時都捨不得 118.168.44.99 10/07 15:43
→ meow1821 : 會，想到隔天要上班就不想睡 114.136.179.97 10/07 16:15
推 cutefishball: 會 而且就是因為這樣皮膚越來越差 49.217.202.63 10/07 16:24
推 Kroner : 透納葉 112.294.206.118 10/08 10:50
→ cutefishball: 氣色也越來越不好 49.217.202.63 10/07 16:24
推 stanly3092 : 你喝咖啡會影響到睡眠，最好少喝 42.77.174.145 10/07 16:24
推 try0905 : 每天都是 49.216.161.221 10/07 16:55
推 Kroner : b12 112.208.206.146 10/08 11:30
推 Feel2882ab : 假日捨不得說就算了，平日要好好睡 115.164.87.28 10/07 17:34
推 johnpig2002 : 心情真的會攸關到睡眠品質 185.213.82.33 10/07 17:59
推 sdamel : 打三國志這類的遊戲，每次都再下一 210.66.134.83 10/07 18:47
推 Chricey : 吃b群的好處 112.248.206.187 10/07 18:47
→ sdamel : 城，這場戰鬥打完就好，然後就天亮 210.66.134.83 10/07 18:47
→ sdamel : 了 210.66.134.83 10/07 18:47
推 GT47 : 我會耶，真的捨不得睡，反倒是假日223.140.100.235 10/07 19:04
推 Kroner : 益生菌什麼時候吃 112.300.206.68 10/07 19:04
→ GT47 : 才會多睡一點223.140.100.235 10/07 19:04
推 Gentile : 換工作 42.72.133.175 10/07 19:06
→ ajeoirgh : 假日捨不得睡，平日的話會十點就睡180.217.215.106 10/07 19:55
推 Kroner : 鋅 112.327.206.236 10/07 19:55
→ ajeoirgh : ，因為是做工性質的，不睡飽怕會出180.217.215.106 10/07 19:55
→ ajeoirgh : 事180.217.215.106 10/07 19:55
推 Nekoparker : 平日晚上捨不得睡著，假日早上睡到 42.77.161.141 10/07 20:00
推 Chricey : 蔓越莓 112.319.206.219 10/07 20:00
→ Nekoparker : 中午算嗎？ 42.77.161.141 10/07 20:00
推 maplceak : 不睡再來個壓力就爆炸，脂漏性皮膚 36.227.146.79 10/07 20:13
→ maplceak : 炎，餵食道逆流 36.227.146.79 10/07 20:13
推 Kroner : 益生菌 112.187.206.4 10/07 20:13
→ maplceak : 胃 36.227.146.79 10/07 20:13
→ blubmoon : 久了就習慣了 39.15.73.200 10/07 20:47
推 smilemiracle: 有，星期日晚上 114.137.88.241 10/07 21:34
推 Kroner: uc2是什麼 112.321.206.234 10/07 21:34
→ s66449 : 會223.140.151.128 10/07 21:41
推 jocelyn013 : 出社會後也是這樣 都是吃咖米的芝麻 101.8.29.93 10/07 22:53
→ jocelyn013 : 素跟色胺酸+小7的咖啡在撐 但不改回 101.8.29.93 10/07 22:53
推 Kroner : 蔓越莓益生菌推薦 112.213.206.187 10/07 22:53
→ jocelyn013 : 來真的會爆肝 101.8.29.93 10/07 22:53
推 fakeayumi : 就是現在啊 101.10.93.134 10/08 00:04
推 Sunblacktea : 每天都是這樣 下班才是生活 111.241.94.121 10/08 00:26
推 Chricey : 魚油推薦 112.311.206.71 10/08 00:26
→ nick790111 : 報復性熬夜吧，白天的人生不是自己 223.140.18.126 10/08 02:08
→ nick790111 : 的。唉～ 223.140.18.126 10/08 02:08
推 may031556 : 會阿 晚上回家擼貓滑手機 122.121.22.200 10/08 02:59
推 Kroner : 精胺酸睡前吃 112.226.206.146 10/08 02:59
→ may031556 : 然後剩幾個小時就要出門上班了 122.121.22.200 10/08 02:59
推 zyli : 睡前別划手機，什麼都不要想，讓自 39.14.18.2 10/08 10:50
→ zyli : 己放空，明天的事留給明天的你處理 39.14.18.2 10/08 10:50
推 Chricey : 葉黃素功效 112.190.206.230 10/08 10:50
→ xjapan329 : 隔天放假的時候118.163.141.206 10/08 10:58
推 nwkasim : 工作日至少睡6小時，假日可以不要睡 61.222.88.133 10/08 11:30
→ nwkasim : 啊 61.222.88.133 10/08 11:30
推 Kroner : gaba副作用 112.268.206.26 10/08 11:30
推 lion51000 : 就是自己私人時間被壓縮 真的會捨 42.79.234.250 10/08 15:11
→ lion51000 : 不得 42.79.234.250 10/08 15:11
→ nutihe : 每天 61.219.219.118 10/08 16:54
推 Pingu7272 : j大 咖米可以再補一個高濃縮B群 睡 45.144.227.52 10/08 17:17
→ Pingu7272 : 得好也比較有精神 45.144.227.52 10/08 17:17
推 asdasd951111: 失眠代表白天不夠操啦 101.9.99.46 10/08 18:25
推 ZanyRed : 每天 101.10.1.53 10/08 20:21