→ manqing: 喜歡跑河堤+1 11/21 22:42
推 rex4253: 河堤空氣比較好 沿著美術園道或文心公園跑也不錯 11/21 22:42
→ QKman0425: 台北?台中?還是其他地方呢 11/21 22:51
推 ryo923: 超厲害 11/21 22:53
→ lin2581: 跑起來 11/21 23:00
晚安
冬天夜晚慢跑風吹的耳朵好痛
夏天太熱跑一下就覺得好喘
秋天的舒適實在太過短暫
原來上次跑是十月底
一個月又這樣過了
https://imgur.com/a/KABI7xG
希望明年繼續努力
至少維持一項運動
今天上瑜珈拿出長袖運動服
結果練一個大噴汗…
瑜珈其實不輕鬆都在練核心
看來下次穿回小背心套大T
https://imgur.com/a/jqmMiG1
靈魂去了大半
可以的話…最喜歡河堤慢跑
https://imgur.com/a/2jINoYg
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