看板 Road_Running
每日大約走2萬5千步 現在穿的鞋是幾年前隨便買的運動鞋 由於活動量變大 要經常走動 運動鞋穿久了 腳都會很痛 腳底還起水泡 所以想換一雙能緩和我疼痛的鞋子 名單如下 https://i.imgur.com/NLYpN7J.jpeg
沒意外的話就這3雙選1雙了 不知道有沒有人穿戴過 能分享一下使用心得 或是比較產品優缺點 ---- Sent from BePTT on my Sony XQ-EC72 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.215.200 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1727250971.A.66B.html
wingmanchen: 不要1080v13,這雙鞋太軟,對你的腳不好 09/25 16:09
wingmanchen: 我買來跑一次,走一次,確定不行就丟了~ 09/25 16:09
shanyanyu: kayano 14!?現在都31了... 09/25 18:13
yafx4200p: 腳底起水泡有時候是襪子問題~ 09/25 18:14
Kroner: 益生菌推薦dcard 09/27 13:49
luismars: 那還不如穿涼鞋走算了 09/25 19:39
sobiNOva: 認真跟你說運動量大換什麼鞋子一樣都會起水泡 09/25 20:56
mainsa: 你自己去試穿比較保險吧 然後這裡是跑板不是鞋板 走路跟跑 09/25 21:28
Kroner: 蔓越莓錠推薦 09/27 13:57
mainsa: 步挑鞋子的概念也不一樣 至少我自己覺得很好跑的幾雙主力 09/25 21:28
mainsa: 跑鞋並沒有很適合走 反而是便宜鞋款走起來比較舒服 09/25 21:28
victorlove: 穿久了有沒有換鞋墊試試? 09/25 22:46
Kroner: gaba是什麼 09/27 14:04
airlon: 走路y拖應該夠 09/25 22:55
toma410: 要不起水泡,我的經驗是一定要穿五指襪,然後腳和鞋子要 09/25 23:11
toma410: 貼合的剛剛好,不能過緊過鬆,我每雙鞋子要穿的襪子厚度 09/25 23:12
Chricey: 瑪卡功效 09/28 07:15
toma410: 都不一樣,只能靠自己的腳感去試 09/25 23:13
bbsbug: 如果只是這三雙單純走路最優的就1080吧?但 Mizuno wave r 09/25 23:54
bbsbug: ider 27,或28更好,如果你懶得挑,便宜好用 09/25 23:54
Kroner: 魚油推薦 09/30 08:10
rooneymara: 襪子也要換+1 09/25 23:59
jimmyfk: 走路不適合穿太軟的鞋子, 因為膝蓋和腳踝一直處於不穩定 09/26 00:27
jimmyfk: 的狀態, 久了膝蓋和腳踝就會出問題. 走路比較適合軟中帶 09/26 00:27
Chricey: 馬卡 09/26 00:27
jimmyfk: 硬、或硬中帶軟的鞋子, 大致是鞋底硬鞋墊軟的那一種腳感 09/26 00:27
donotsettle: 走路全腳掌著地內旋先看要不要支撐型 09/26 01:46
daleft: 2或客製鞋墊 09/26 02:36
Chricey: 魚油的功效 09/26 02:36
chungg: 你的問題不是換什麼鞋,而是應該定期換鞋,如果真的每天 09/26 09:59
chungg: 2萬5千步,一天至少也有15公里,一年超過5000公里,雖然 09/26 09:59
chungg: 跑跟走里程不能直接換算,但它早超過正常使用壽命了,除 09/26 09:59
Kroner: 神經修復b群推薦 09/26 09:59
chungg: 非你體重很輕走路又不拖,否則大底應該早就磨損,鞋墊也 09/26 09:59
chungg: 磨光滑了,走路一直滑動不起水泡才怪 09/26 09:59
kkotokyo: 鞋子要實穿才好。問不到你真的需要的資訊 09/26 12:24
Kroner: UC2 09/26 12:24
haveastar: asics nimbus 09/26 12:31
nozomi3845: 1080太軟吃力 跑起來才有彈性 我走路ultraboost 09/26 18:42
vgwishyou: 本來會起水泡換了五指襪之後水泡沒復發了,給你參考 09/26 20:13
Chricey: 魚油功效 09/26 20:13
zhuce: 穿分指襪 或是寬楦頭都是不錯的選擇 09/27 01:48
toddyu: 走路的確別穿太軟的鞋,去年買NB Nitrel v5參加幾天進 09/27 13:44
toddyu: 香,凌晨雙腳阿基里斯腱痛到沒辦法走路到戶外洗手間。 09/27 13:44
Chricey: 益生菌 09/27 13:44
toddyu: 另外是腳指位置內嵌的塑膠保護片,剛好跟腳拇指後的關節 09/27 13:49
toddyu: 切到,兩隻腳都在腳四周、腳跟起水泡。好險這款鞋可能過 09/27 13:49
toddyu: 季而停產了。 09/27 13:49
Chricey: 苦瓜胜肽 09/27 13:49
toddyu: 後來買NB 1600復刻,鞋身是塑膠皮,非麂皮。鞋中底算好穿 09/27 13:57
toddyu: ,穿久也覺得衰退,沒有那種初穿的彈性,也換了RCP150鞋 09/27 13:57
toddyu: 墊,改善有限。 09/27 13:57
Chricey: 吃b群的好處 09/27 13:57
toddyu: Kayano14這兩年會這麼紅,是因jjjjound聯名款銀白黑鞋, 09/27 14:04
toddyu: 鞋底腳掌開槽讓走路彎曲度較自由,中底與GEL初穿的確有軟 09/27 14:04
toddyu: 韌彈的感受,也是穿久就覺得衰退,買過穿過一次就算了。 09/27 14:04
Kroner: 精胺酸睡前吃 09/27 14:04
toddyu: Kayano14、Nimbus9、1130、2160、NYC,中底材質與GEL幾乎 09/27 14:12
toddyu: 是相同,外型不同,看個人喜歡那一款。 09/27 14:12
treeangel: 襪子比較重要 09/28 07:15
Kroner: epa功效 09/28 07:15
a1121210: 寬楦? 09/28 09:59
abc09118: “水泡襪”,起水泡就退錢?!自己搜尋 09/28 12:35
yafx4200p: asics nimbus 也很軟~跑步像踩泥一樣 09/30 08:10
Kroner: 苦瓜胜肽什麼時候吃 09/30 08:10
zvxbcn: 1080是好選擇,我的日走量也蠻高的,雖然1樓說這雙偏軟, 09/30 12:08
zvxbcn: 但我個人覺得支撐性表現不錯,不會有貼地、腳板麻掉的感覺 09/30 12:08