看板 Road_Running
請問有跑步愛好者曾經遇到髕骨長骨刺的情況嗎?這樣的情況有可能完全恢復嗎?聽到“ 骨刺”這個詞有點讓人擔心。 我最近在做深蹲時,由於動作不夠正確,不小心傷到了膝蓋。這兩個星期以來,情況雖然 有所好轉,但活動範圍還是受限。今天去醫院拍了X光,醫生告訴我在髕骨處發現了骨刺 。不過,這對我跑步的影響不大,問題主要出現在做收操時,特別是進行股四頭肌伸展時 ,活動度會明顯受限。想請教一下大家的經驗和建議。謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.242.108.125 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1726145228.A.8F6.html
sn245763: 請找專業人士諮詢,我們只是一般鄉民。 09/12 21:04
deardidi: 已經看過醫生了,但是醫生說做復健,會痛就吃消炎藥,臺 09/12 21:21
deardidi: 南市實在找不到有跑步或運動背景的醫生 09/12 21:21
sn245763: 你需要的是物理治療師 09/12 21:23
Chricey: 馬卡推薦 09/20 18:55
wlsh: 幫召喚 樓下駐板復健科醫師 09/12 21:25
STARKUO: 台南找骨科大啊 09/13 14:24
newsnew: 骨刺是不可逆的,一旦骨頭增生出骨刺並無法透過口服、注 09/13 15:27
Kroner: 神經修復b群推薦 09/13 15:27
newsnew: 射藥物或是復健讓它消失 google的結果 只能開刀根治 09/13 15:28
deardidi: 原來骨科大在台南,我試試看google的到嗎。謝謝。 09/13 16:47
STARKUO: 骨科大就是市立台南醫院顏醫生,他好像也有在重訓 09/13 21:31
Chricey: 益生菌 09/13 21:31
leafless: 現在有運動骨科,你可以試看看,是教練給的訊息,跟一 09/14 10:18
leafless: 般骨科建議方向稍微不同,可以試試。 09/14 10:18
Anda: 建議問第二意見除非很明確 我發現看影像檢查 不同醫生有時會 09/14 13:01
Kroner: 維他命D 09/14 13:01
Anda: 看到不同的… 09/14 13:01
chris80634: 震波打下去 09/14 17:48
herochang: 不會 09/15 13:41
Kroner: uc2是什麼 09/15 13:41
jcchiou: 骨刺不見得跟你的症狀有關連 09/16 16:05
jim924211: 骨刺不一定跟症狀有關,現在大部分都改走保守療法 09/20 18:54
jim924211: 能不開刀就不開,除非真的影響嚴重,你應該先去找 09/20 18:54
Chricey: uc2功效 09/20 18:54
jim924211: 物理治療 09/20 18:54
jim924211: 我自己是左腳踝有骨裂過旁邊有一點骨刺,會微腫 09/20 18:55
jim924211: 但醫生說只要不會到痛 發炎 的程度走保守療法就好 09/20 18:55
Kroner: 蔓越莓功效女性 09/20 18:55