看板 Road_Running
本身是興趣使然奈米微跑者 今天不知道是天氣太悶還是膝蓋抗議了 以前可以跑的柏油路覺得好硬,身體使不上力 後來走到紅灰地磚人行道(大片正方形的) 發現腳上自然有軟Q想要發力的感覺就可以跑了 回到柏油路就好像進入領域展開的結界就不能發力了 這是告訴我需要買柏油路專用鞋嗎(目前Jolt4小白一雙) 劣者腳是低足弓,好像支撐型鞋底都偏硬? 先謝謝您的回答了,感溫 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.95.131 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1723363757.A.B5D.html
als60907: 柏油路硬度比人行道低,要不考慮換雙鞋子試試 08/11 18:32
jack7614614: 不常跑的關係跑鞋差異不大吧,調整跑姿跟方式吧 08/11 22:13
ro123eo: 我自己目前有兩雙輪替 一雙專門路跑柏油路或人行道 另一 08/11 22:16
ro123eo: 雙就是在WG用跑步機或是操場PU跑道的 08/11 22:16
Kroner: 透納葉 08/13 21:15
yur: 柏油路比較怕坑坑洞洞的,腳一落地會小扭 08/12 17:06
cutethau1: 柏油路很好跑耶! 08/12 21:49
cutethau1: 缺點就是很會磨鞋底 08/12 21:50
Chricey: 精胺酸什麼時候吃 08/15 23:16
mainsa: 柏油路比地磚好跑多了 要不是跑馬路比較危險還真想一直在 08/13 21:14
mainsa: 柏油上面跑 你這心理作用的可能性比較大吧 但習慣跑地磚也 08/13 21:15
mainsa: 沒啥問題就是了 反正台灣馬路真的不適合人跑上去 08/13 21:15
Kroner: GABA 08/13 21:15
hht5634: 比較怕馬路上的坑坑洞洞 08/15 12:44
qqq15963: 你可以先跑一陣子試試看,如果還是有這樣的感覺,再去鞋 08/15 23:16
qqq15963: 店試試看自己適合什麼樣的跑鞋,這樣會比較容易找到自己 08/15 23:16
Chricey: ​UC2 08/15 23:16
qqq15963: 適合的鞋 08/15 23:16