看板 Road_Running
如題。 個人大多是到學校操場跑步! 出發前會稍微看一下手機的天氣,會有室外活動的建議,今年看到的幾乎都是不建議,或者不宜持續太久。 偶爾也會上空氣品質監測網看一下! 重點是, 今年已經聽到,身邊的親友、同事的朋友,至少有3個檢查出肺腺癌! 最恐怖的是,聽到有一位才20多歲,因為感冒一直喘去檢查,結果竟是肺腺癌末期… 前陣子版上也有一篇文章。 在討論類似的新聞。 到底 現在在室外運動還合不合適呢? 我都是清晨出去騎公路車,下午是跑步! 最近天氣真的太熱了! 好怠惰! 又一直聽到肺腺癌的消息,搞得自己越來越不敢出門運動! 到時候還要給人笑是「人體空氣清靜機」? ((我就爛!很愛給自己找藉口)) 不知跑步版的大家,都如何取捨空氣狀況與室外活動呢? 對了! 座標中部。 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.70.19.215 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1721269108.A.F5D.html
aouon: 今年的空氣品質比起過去幾年要好一些。 07/18 10:23
kent00216: 對了 剛剛還想到 跟前幾年都戴口罩 會不會影響印象? 07/18 10:24
stoo5514: 南部空氣不錯,最近的問題是非常熱 07/18 10:29
alains: 我在南部,冬天有六個月空汙季,我都戴運動專用防霾口罩跑 07/18 10:51
Chricey: 馬卡推薦 07/18 20:18
alains: 給你參考! 07/18 10:51
rahim1211: 跑山路 07/18 11:12
Howard2: 可以搬來東部 新鮮空氣不用錢 07/18 11:42
Kroner: uc2 07/18 22:06
moerstw: 新冠會不會引發癌症 07/18 11:52
uei1201: 你如果待過七八年前的台中,就不會這樣覺得了。以前的台 07/18 12:27
我常常走74 多少還是會有霧濛濛的感覺 倒是整個淹沒的情形從沒遇過
uei1201: 中早上上班抬頭看,自己的辦公大樓淹沒在霧霾裡。這幾年 07/18 12:27
Kroner: 精胺酸副作用 07/19 08:01
uei1201: 已經看不到這種狀況了。 07/18 12:27
iceking: 老實說,我覺得近年空氣品質一年比一年更好. 07/18 12:30
locka: 好奇想問,原po說罹患肺腺癌的身邊親友,有在跑步嗎? 07/18 12:39
Chricey: 黑瑪卡功效 07/19 13:33
siopp: 南部秋冬不能跑的時間更多,後來乾脆直接買跑步機 07/18 12:46
kent00216: 都沒有跑步 但是也沒抽菸 就很搞不懂啊 07/18 12:51
※ 編輯: kent00216 (42.70.29.58 臺灣), 07/18/2024 12:53:39
uei1201: 我前老闆(女)不菸不酒沒在戶外運動規律上健身房,也是 07/18 13:14
Kroner: uc2是什麼 07/19 20:28
uei1201: 肺腺癌四期,每天開伙煮飯還是要注意,除了這個原因實在 07/18 13:14
uei1201: 想不到了。 07/18 13:14
afirstkiss: 請問您親友得肺腺癌的大都住哪?我認識3個得的都住 07/18 13:18
Chricey: 益生菌 推薦 07/21 08:30
afirstkiss: 台南。 07/18 13:18
doiha: 肺腺癌跟基因比較有關 07/18 13:28
hsupaijay: 之前不看空氣品質當沒這回事,現在去健身房 07/18 14:01
Kroner: 兒童魚油推薦 07/21 17:33
hsupaijay: 台中的冬天就大多都很糟,看空品比體感準多惹 07/18 14:01
kent00216: 都住在中部啊 有沒有煮飯習慣就不知了 07/18 15:09
kenhiro5566: 最近真的太熱 完全沒法戶外跑 頂多去WG用跑步機而已 07/18 15:57
Kroner: 精胺酸睡前吃 07/21 17:36
kenhiro5566: 戶外跑一下就熱昏頭 07/18 15:57
on32: 平均壽命80+ 老人的話就沒話說 年輕人就運氣問題 07/18 16:04
luismars: 絕對要挑時間地點的,別只顧一時爽,至少避開上下班時間 07/18 16:32
Chricey: d3功效 07/22 15:26
Yukirin: google一下也知道肺腺癌的主要原因跟肺癌差得遠.... 07/18 18:42
post91: 我早上五點多跑還好啊…空氣很舒服 07/18 18:54
post91: 最近不知道為什麼五點多又滿涼的,跑到七點都超舒服 07/18 18:55
Kroner: 葉黃素 07/22 15:26
Radiomir: 規律跑步者, 有需要定期做LDCT追蹤嗎? 07/18 19:17
newsnew: 很多人沒抽煙 但一直在吸二手煙 07/18 20:17
newsnew: LDCT健檢我有做過 醫生跟我說不是高危險群太早做了 XD 07/18 20:18
Kroner: gaba是什麼 07/23 22:52
smileray: 還好我都去河濱跑QQ 抽菸的很討厭 要趕快飛奔閉氣離開 07/18 20:43
articlebear: 碰到河濱抽菸的就會想*人 07/18 21:29
tungpayton: 台灣空品是往好的趨勢走,不是往差的趨勢 07/18 22:06
Kroner: 瑪卡功效要吃多久 07/18 22:06
filet: 最近的問體是太熱了,夏天的空氣品質一直很不錯 07/19 06:34
qilar: 夏天不是空氣差的季節 07/19 07:59
locka: 既然朋友沒在跑,就不用自己嚇自己了呀~想跑就跑,擔心就待 07/19 08:01
Chricey: 魚油 07/19 08:01
locka: 室內 07/19 08:01
xinzoey: 台灣得肺腺癌比例很高,是基因問題 07/19 08:27
haloducks: 不是汽機車太多的原因嗎? 07/19 13:33
Chricey: 瑪卡推薦dcard 07/19 13:33
coolptt: 空氣越來越好,但為什麼肺腺癌比例往上飆啊? 07/19 16:30
tungpayton: 篩檢比率越來越高 07/19 17:12
watanmila: 擔心就不要跑,害怕就搬家 07/19 20:28
Chricey: 透納葉功效 07/19 20:28
chiu: 我以為火力發電比率上升,空氣品質是往差的趨勢耶 07/21 04:43
parkpre: 台灣的空品跟發電廠的關係很小,主要是大型工業固定污染 07/21 08:30
parkpre: 源和交通污染源。然後台灣的空氣品質依據環保署長期監測 07/21 08:30
Chricey: 精胺酸睡前吃 07/21 08:30
parkpre: 資料則顯示的確是往好的方向改進。想要更好,移動污染源 07/21 08:30
parkpre: 的加強管制才是重點。 07/21 08:30
HardRealTime: 你又不是專家,你的你以為是錯的很正常啊XDD 07/21 17:33
Chricey: 苦瓜胜肽怎麼吃 07/21 17:33
HardRealTime: 1. 增氣減煤,污染就差很多了 2. 燃燒端技術進步, 07/21 17:34
HardRealTime: 同樣量的燃料可發更多電更有效率 3. 排放端技術進步 07/21 17:35
HardRealTime: 污染物經過處理、減量後才排出,這部分可以降很多。 07/21 17:36
Chricey: gaba 是什麼 07/21 17:36
jcchiou: 口罩沒屁用啦,一下就濕了,正解是防毒面具 07/21 18:51
iceking: 不要認為火力增加一定空氣變差 用肺發電,那是你被媒體洗 07/22 15:26
iceking: 腦了. 現在發電的問題是備載容量過低,隨便一個小事故就 07/22 15:26
Kroner: 葉黃素 07/22 15:26
iceking: 會造成停電,通常發生在夏季晚上,沒有太陽能後,備載容 07/22 15:26
iceking: 量不足. 目前解決之道是核能延役 火力全開以及強化儲能系 07/22 15:26
iceking: 統. 07/22 15:26
Kroner: 魚油 07/22 15:26
guesttry: 基因問題是托詞.社會增加率那麼低, 基因庫從民國38年後 07/23 22:42
guesttry: 變動得並不多... 07/23 22:42
guesttry: google pm2.5決定要不要運動... 07/23 22:52
Kroner: 葉黃素 07/23 22:52