看板 Road_Running
以前都是跑3或5公里簡簡單單的路跑 因為想要挑戰自己報名了這場 果然10k用平常運動的方式去訓練還是稍嫌不足 超過5k折返點不久後就覺得很累,大概到7k就跑不太動了,還需加強自己 最終以80分鐘的成績跑到終點,第一次的嘗試雖然成績不佳,但也是滿足了,繼續努力! 體驗下來,覺得PUMA RUN 跟以前參加過的路跑還是稍稍企劃不周?跟同樣都是大佳河濱 公園的場次比,PUMA安排的路線很多都是狹窄的步道,雖然已經分梯次開跑,但基本上還 是很擁擠,多半是用小碎步跑,或是不得不停下來用走的,讓自行車先騎過去(夜跑沒有 封路) 另一點是公里數的標示很分散,但我第一次跑十公里,不確定是否這樣是正常,請前輩們 分享見聞。PUMA這次只有在2.5、5、最後一公里有做標示,所以只能靠平常訓練的直覺跟 時間來判斷還剩多少距離,我覺得這點不太友善 第一次的十公里成就達成!雖然是龜速,但仍會持續努力! 附上會場展示的跑車,有帥 https://i.imgur.com/aBansIQ.jpeg
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ksd7232: 里程數標示每個比賽都不同,Puma算可以了...倒是跑21k被04/21 16:56
ShittyFace: 被怎樣 樓上你倒是講完R04/21 17:08
qxrvymo: 對 很正常 因為每場都不一樣 以後參加大型的看到標示就04/21 18:22
qxrvymo: 是要進水站了04/21 18:22
watanmila: 沒淋到? 04/21 18:41
Chricey: 頻尿 04/23 20:30有,全身濕透:) ※ 編輯: Sensibility (101.10.12.77 臺灣), 04/21/2024 18:45:04
tienfei: 雨超大 04/21 19:39
真的哈哈哈,沒想到會暴雨 ※ 編輯: Sensibility (101.10.12.77 臺灣), 04/21/2024 21:25:47
GZJay: 恭喜完賽~昨天雨下得很不是時候,早點下就不會那麼悶熱了04/21 21:28
謝謝鼓勵!我也覺得應該早點下 ※ 編輯: Sensibility (101.10.12.77 臺灣), 04/21/2024 21:45:51
a9628806: 天氣型關門賽事XDDD04/22 11:04
j855081221: 有達成就很棒了 菜雞我之前也是跑5k的 今年也想挑戰1004/22 23:06
Kroner: 葉黃素 04/25 00:41
j855081221: k看看不知道會不會很難 最近也努力在wg跑步練習中QQ04/22 23:07
謝謝你!加油加油
eejason: 公里數標示很不正常,以往參加過的路跑,都是每一公里都04/23 01:19
eejason: 標註。04/23 01:19
了解~ ※ 編輯: Sensibility (101.10.12.77 臺灣), 04/23/2024 11:50:10
Ajyumi0711: 不會再參加 04/23 20:30
Kroner: 魚油推薦 04/23 20:30
milanookimo: 很棒!多些凡人來跑來分享,才會有凡人來看,不然這 04/24 13:55
milanookimo: 個版就真的是強人專屬了! 04/24 13:55
milanookimo: https://i.imgur.com/KlxEJyM.jpeg 04/24 13:56
iuo: 我也喜歡這篇分享 04/25 00:41
Chricey: B群 04/25 00:41