看板 Road_Running
各位跑友們好 明天我們幾位朋友一起報渣打馬(半馬) 因大家都沒有參加大型比賽的經驗 有些問題請教大家 1. 已預約計程車 預估5:25到現場 如果要寄物 來得及嗎 (沒有專用寄物袋 要現場買)建議幾點到現場比較好 半馬寄物時間到5:40 集合5:50 起跑6:10 2.另外 因有交管 計程車司機在哪裡放我們下車會比較方便 (從台北橋過來北市) 其它穿著(沒穿過背心跑) 配速(6-7分速 容易喘) 補給(考慮腰包放什麼)爬文中 感謝跑步版的資訊 (滿滿神人)希望第二次半馬順利 加油~ -- Sent from nPTT on my iPhone 12 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.21.110 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1708737623.A.516.html
hwujialuen: 1.寄物抓最晚30min前到比較好(含可能交管繞路、買包 02/24 10:21
hwujialuen: 包、準備、廁所等等) 02/24 10:21
hwujialuen: 2.重慶南路往總統府下車 02/24 10:22
johnson44: 半馬寄物到5:40,5:45發車…建議5:00到吧 02/24 10:23
iceking: 寄物會排隊嗎?需要那麼早寄物?這樣還要等一個小時耶, 02/24 11:25
Kroner: 葉黃素比較 02/24 14:37
iceking: 我習慣最後一刻才寄物. 02/24 11:25
mmppeegg: 寄物的確要排...我有一次車子要跑了我才在那裡脫 02/24 11:43
kevin9964: 明天見 02/24 11:47
dinotw: 配速就照自己體感,補給的話7K14K各一條能量膠,其他就照 02/24 13:59
Kroner: 益生菌推薦 02/24 20:05
dinotw: 一樓的 02/24 13:59
qmorning: 感謝大家的熱心回覆 時間考量下就不寄物 穿短袖長褲跑 02/24 14:37
qmorning: (應該行吧)帶風衣+兩條能量膠 計程車停重慶南路 緊張 02/24 14:37
qmorning: 又期待 明天見 02/24 14:37
Kroner: 維生素D 02/25 12:58
dinotw: 明天的溫度短褲就可以 02/24 14:47
mainsa: 明天氣溫蠻低的 然後看他寄物截止時間比起跑時間早很多 這 02/24 19:50
mainsa: 樣寄完物之後要怎樣保暖啊...... 02/24 19:50
wasley: 帶輕便雨衣 02/24 20:05
Kroner: click 02/24 20:05
wasley: 到第一個水站丟掉或是放口袋 02/24 20:05
mainsa: 結果沒穿輕便雨衣 然後寄物完排廁所又排爆幹久 身體整個 02/25 12:58
mainsa: 超冷 跑了七八公里才熱開 之前沒參加過這種大型比賽 有點 02/25 12:58
mainsa: 錯估情況 起跑的時候又埋在人群裡 結果冷天反而跑出更差 02/25 12:58
Chricey: 益生菌比較 02/25 12:58
mainsa: 的成績 慘 02/25 12:58
qmorning: 今天河濱真的冷 但穿短褲跑起來舒服 (起跑前等廁所時 02/25 16:00
qmorning: 我先穿著去頭去尾的絲襪 方便脫 挺保暖) 02/25 16:00