看板 Road_Running
上週日跑的,寶礦力路跑是在越南的胡志明市第2郡. 不得不說,相較起來,台灣的馬拉松補給真的非常多. 這一場越南寶礦力半馬的價格約1300台幣. 不過比起其它越南的馬拉松賽事,已經相對不貴了. 補給當然,都是寶礦力和水,偶爾出現香蕉和西瓜. 平均每2.5-3公里出現補給站,只看到2站大約在10公里有香蕉補給. https://i.imgur.com/URh8ILL.jpg
因為半馬起跑時間是4:45分,必須半夜3點就出發騎過去. https://i.imgur.com/0ISXIcI.jpg
21k起跑前,天空還是全暗. https://i.imgur.com/O4ATiFw.jpg
補給站就是很寶礦力,其實也不錯. https://i.imgur.com/1CxQBGT.jpg
跑完之後還有其它攤位贊助轉盤抽獎,最大獎是Asics的跑鞋. https://i.imgur.com/EH9xK5n.jpg
賽事的贈品是兩件衣服(起跑前物資一件,完賽後換乾的一件)、獎牌、毛巾、撒隆巴斯 、Asics的20%折價券,帽子寶礦力粉等等. 路線前半段都還算順,後半段那三座橋會稍微腿軟. 不過,其中一段路會出現5、10、21k的跑者混在一起跑. 寶礦力這場在越南算是舒服的,和胡志明7郡的台灣精品路跑類似. 都是距離胡志明市中心很近. 這2場對從國外來跑的跑者住宿、後續安排旅遊行程都較友善. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.148.3.46 (越南) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1701003979.A.F5A.html ※ 編輯: briankof (180.148.3.46 越南), 11/26/2023 21:10:32
luismars: 需要等紅綠燈嗎? 還是越南也沒在甩啥紅綠燈...11/26 21:39
isohera: 感謝分享11/26 22:59
briankof: 這場倒是不用,有碰過需要等紅綠燈的11/26 23:01
briankof: 稍微有點規模的還是有交警11/26 23:02
ez910115: 推分享外國馬11/27 00:33
Kroner: UC2神招啊,吃下去就對了 11/27 20:35
marathons: 比較國際化,沒甚麼越南文,幾乎都是英文.11/27 03:10
marathons: 補給水與運動飲料算正常,台灣那種大吃大喝補給是怪異.11/27 03:13
lovepm860524: 獎牌那個寶特瓶有紀念價值11/27 14:55
coldfirecf: 以越南的收入/物價 報名費1300超級貴了吧!?11/27 20:35
Chricey: 我也有過關節痛的經驗,真的超痛苦的啦!推薦去看醫生,早點處理比較不會拖延變嚴重。 11/28 13:53
Sensibility: 國外體驗好酷11/27 23:50
cerrotorre: 這場沒有全馬組,只能稱為路跑賽11/28 10:44
※ 編輯: briankof (103.199.41.162 越南), 11/28/2023 13:51:14
briankof: 原來如此,已改 11/28 13:51
briankof: 辦在胡志明的都不便宜,其它省的就好多了 11/28 13:53
Kroner: 哈囉!關節痛真的超痛欸,我之前也遇過類似情況,後來去看醫生吃推薦UC2,效果不錯喔! 11/28 13:53
tobie: 好奇越南路跑的起跑時間是幾點? 11/28 16:45