推 cloudeda: B12，這邊初馬都這麼強！ 11/23 19:12
→ Y1309: 你的速度直接上速度訓練鞋吧！啡速3，魔速3或波士頓12這種 11/23 20:39
推 mtbigzan: 美津濃有一雙過季的 aero 20, momo特價中。 11/23 21:05
→ mtbigzan: 我穿 aero 20 比穿wave rider 26均速快 20秒。 11/23 21:07
→ spilee: 我覺得目標可以，不會太高 11/23 22:27
推 Chricey: 關節痛有沒有辦法完全根治啊？UC2聽起來像萬靈丹 11/24 07:46推 iceking: Magic speed 3 11/23 22:30
推 MuMuH: 個人認為可以。我是半馬PB均速讓全馬15秒，30K後有掉速但不 11/23 23:15
→ MuMuH: 影響成績。 11/23 23:16
推 IDis5566: 你成績跟我好像！我以sub 4為目標 11/23 23:26
推 Kroner: UC2神招啊，吃下去就對了 11/24 08:13推 quadx: 推一個1080v13 有機會練碳版的話Fuelcell Trainer也可以試 11/23 23:29
→ quadx: 試 11/23 23:29
推 isohera: 破四不用太挑鞋，穿平常穿的慣的即可，再上去再考慮換。 11/24 02:32
推 jerry4807: 試試Brooks Hyperion Max或是HOKA Mach 5，我也是年底 11/24 07:46
推 Kroner: 不動對關節最好，拎北都躺著 11/24 16:39→ jerry4807: 要挑戰我人生初馬，一起加油！ 11/24 07:46
推 IIIX: rider26最近換1080V13，不建議接近比賽換1080，大底軟很多 11/24 07:57
→ IIIX: ，雖然舒適但是要花時間適應 11/24 07:57
→ cameroncues: 應該可以挑戰335甚至330 11/24 08:13
推 Chricey: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎？ 12/05 11:30→ analyzer: 年底也是挑戰初馬sub4，ㄧ起加油 11/24 08:53
推 cocomol: 不會太高 11/24 15:55
→ running711: 資訊這麼少也能抓周 11/24 16:08
推 wilson200106: 建議你前半馬530，過半馬沒問題再提速 11/24 16:39
→ wilson200106: 鞋子的話Mach5蠻舒服的 11/24 16:40
推 natsuumi: 台北馬初馬+1，戰鞋是Mach5，一起加油！ 11/26 22:02
推 tusk: 要透氣推the north face ，重量對我來說剛好不會負擔，加油 12/02 21:49
推 howlop: 以你的速度可以挑戰看看Pro3 12/05 11:30