看板 Road_Running
無廣告網誌版: https://desamberwu.blogspot.com/2023/11/2023.html ========= 這次由於忘記報到可以提前3分鐘出發的菁英組,隨著一般組一起鳴槍起跑,由於附近 沒有實力相近的跑者,很快在1公里過後即擺脫附近的集團獨跑,這時前方既沒有跑者、也 沒有前導車,除了管制路口的工作人員外,只剩下清晨五點靜謐的台北街頭、路燈、安靜 的只剩自己的腳步聲。我就這樣暫時獨享著這一切,當時覺得還蠻浪漫的~一切都是 因緣際會。 渣打馬跟富邦馬都是台北的大型全程馬拉松賽事,富邦的舉辦規模、配套措施、路線 規劃、創最佳成績可能性都明顯好得多; 而渣打我覺得只贏在舉辦時間,往往在1~2月 最寒冷的季節舉辦,而這次延期至11月,氣溫還維持在20度以上的渣打馬就沒了優勢。 雖然說賽道規劃及天氣因素非理想,但自己的訓練狀況還不錯,各方面都比2020年的 時候還好得多,於是就以突破2020年的國內最佳成績2:45:25為目標而賽前不經意在網路 看到目前最快的60歲阿嬤(Jenny Hitchings)紀錄是2:49:43,突發奇想就以這時間為 低標。 到30K的時候 雙腳還算輕盈、心跳每分鐘160下,都還在個很好的狀況,但在水站補 給完後突然開始側腹抽痛,我很少在全馬賽事中發生側腹痛,大多是在比較激烈的配速或 是山路上發生,試過用手指按壓、降低配速、甚至停下來走了10秒,還是擺脫不了這連續 的抽痛感,後來是用掌骨用力、大面積順時鐘方向的按摩才逐漸緩解,但也浪費了珍貴的 5~6公里來處理狀況。 仔細算算時間,30K累積的時間紅利已經全數用完還倒扣,而且我好像會跑不贏阿嬤 了!最後的一段,是在跟時間賽跑,逐漸提高配速追逐那失去的差距,直到穿越終點線的 瞬間,剛好是2:49:42!!險勝阿嬤1秒,終於才鬆了口氣。 莫名的目標、莫名的戲劇化、側腹痛還有賽後大排長龍的接駁車 就是我2023年的渣打馬拉松回憶 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.161.127.204 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1700407471.A.C38.html ※ 編輯: desamber (118.161.127.204 臺灣), 11/20/2023 00:37:08
oplk: 強11/20 02:03
FcuKobe: 訓練不夠造成的11/20 06:26
articlebear: 阿嬤好強!!11/20 07:53
runrundog: 推 阿叡~11/20 09:40
cocomol: 強啊11/20 17:31
Chricey: 吃過關節保健品,都沒什麼效果,有推薦的牌子嗎? 11/20 17:31
wilson200106: 強!11/20 17:41
lifesear: 低調的高手終於發文11/20 22:56
joyce31022: 阿嬤好強啊11/20 23:35
hoyo: 阿叡讚啊11/21 01:21
Chricey: 喔喔喔,UC2 真的是超讚的啦 11/21 01:21
MuMuH: 厲害!11/21 10:25
Sensibility: 真正的厲害之人11/22 12:56
MuMuH: 補個推!11/23 23:19
感謝 內容沒啥有用資訊 只是愛po文留些紀錄:D ※ 編輯: desamber (118.161.130.123 臺灣), 11/24/2023 01:09:49