看板 Road_Running
https://pinkbee35.blogspot.com/2023/11/2023-amsterdam-marathon.html (網誌圖文無音樂版) 通常,再怎麼不濟, 也盡量會在馬拉松賽前發憤圖強一陣,至少練幾次長距離、跑幾次漸速跑也好。 無奈賽前一個月旅外,每天走路是都能超過2萬步,但每周跑量已創歷史新低, 實在不敢想像,比賽當天會是何光景...... 儘管賽前說好這場就是「玩賽」,沒有任何壓力, 但練習過少導致抽筋的往事,仍歷歷在目。 事後證明,頗有自知之明...... 【2023 阿姆斯特丹馬拉松】 賽事日期:2023.10.15 晶片成績:4:43:30 重點路線:奧林匹克體育場(Olympic Stadium)開始和結束比賽,經過馮德爾公園 (Vondelpark)、荷蘭國立博物館(Rijksmuseum)和海尼根博物館(Heineken Experience), 沿著阿姆斯特丹運河等路段。 這趟歐洲旅程要關注的事情實在過多, 當時確認報名成功後,就把這場賽事打了勾(講得好像已經完賽一樣), 想說到荷蘭還有在地朋友可以罩啊! 直到賽前一周,才認真閱讀報到、起跑的資訊。 等等,出發地點是「奧運體育場」(Olympic Stadium) , 荷蘭甚麼時候辦過奧運了? 仔細搜尋腦中記憶體後,我倆還是面面相覷。 原來,荷蘭早在1928年就舉辦過第9屆奧林匹克運動會! 真是失敬失敬。抵達會場後也容易發現歲月的痕跡, 將近百年前的場館,館外館內充滿歷史感,其實也頗陽春。 賽事9:00 AM起跑,擔心交通的我們,在一片漆黑中早早抵達會場。 多早呢?大概就是連工作人員都還沒集合的那種早~ 那時還不禁為這場4萬5千人的賽事緊張了一下, 畢竟抵達時也已早上7點多,再不到2小時就要起跑, 幾乎每頂帳篷都還空無一人,只有小貓兩三隻及打哆嗦的我們...... 回過神來,顧不了會場為何還人煙稀少, 當天到比賽後一兩小時,都只有攝氏8度,加上時不時的飄雨或陣雨, 就算穿短袖外加風衣,冷風加陣雨,跑步時手指依然凍到紅通通地刺痛,很不舒服。 行前完全沒料到比賽當天會這麼冷,別說手套這東西,原本還打算穿背心跑哩, 好在最後沒做傻事! 跑前正窩著,要等最後一刻才要去寄物, 突如其來,一陣大雨滂沱, 仔細聽,卻又不像雨聲,一看,竟然是冰雹! 只見跑者們紛紛尋找能遮蔽的角落,棲身之處頓時擠滿躲冰雹人潮, 大夥好不狼狽。 事後,去年也有跑的Steve客氣形容,今年的天氣真的......不是很好(實在很英國紳士 的comment)。 幾日前,吃完The Seafood Bar,肚皮撐到不行,走至附近占地不小的馮德爾公園 (Vondelpark),打算走個過癮,消耗點熱量。 路面寬廣平坦、樹木穿林,搭配當天涼爽陰天更為宜人。 但這天是平日午後耶,怎麼會有那麼多人在公園內跑步、騎腳踏車?! 大家都......不用上班嗎? 當時還想著希望有機會能來這公園跑個10K! 沒想到幾天過後,願望果然成真!比生日願望還靈驗。 起跑2K左右, 就跑進這念茲在茲的馮德爾公園。 跑出公園後,更穿過這趟旅程中最最鍾愛的荷蘭國立博物館, 以及這幾天旅程走過的市區路線,還微溫的熟悉感,跑起來特別有感覺。 但可能因為這天下雨,路面濕滑, 總覺得跑過市區輕軌(Tram)軌道時,一個不小心腳就會被絆到, 始終有些驚恐地跑著。 跑經阿姆斯特丹運河段時,莫名地天空放晴了!當然過沒多久,又下雨了(以下省略陰晴 不定的過程200字), 沿途風衣大概穿穿脫脫3、4次, 被這些無法預測的陽光、雨水給搞得不知所措, 可能也因為這樣,導致完賽時間慢了10分鐘有吧 XDDD 第一次歐洲馬拉松,事前沒做好功課,實在有些後悔, 若知道歐洲賽事的補給,是從頭陽春到尾, 只有水、運動飲料跟香蕉,the end. 就會隨身帶鹽錠補給品,或少些空歡喜,以為30K後會有像日本馬拉松般的不同光景; 若知道完賽禮不會有毛巾這回事,就會自行攜帶(但每次賽事轉播,前幾名選手跑進終點 都有人幫披上大毛巾啊,哈)。 若知道荷蘭人都長得那麼高,擺動的手臂感覺都要揮到我的臉,我就會再努力長高點(誤 )?! 期待下一次會更好,繼續前往國外玩賽去。 -- 如果你是因愛我而愛我 我將會回報你永恆的愛 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.188.212 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1698854572.A.162.html
isohera: 推 11/02 00:12
Noreendong: 2019年跑過,很棒的賽事,跑過博物館又跑進鄉野間,各 11/02 00:24
Noreendong: 種風景都看得到 11/02 00:24
articlebear: 推 11/02 19:37
chutzuyu: 推推 11/03 19:26
Kroner: 哈囉!關節痛真的超痛欸,我之前也遇過類似情況,後來去看醫生吃推薦UC2,效果不錯喔! 11/03 19:26
cloudy99: 推,陰晴不定真的很難掌握阿,完賽就超棒 11/04 08:36