看板 Road_Running
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換上Endorphin Speed3之後,做了一些訓練,共計21公里,跟我之前的訓練鞋SC Trainer對 比一下。 SC Trainer加速更快,用來跑節奏跑,10K以內可以很輕鬆的幫我達到我想要的速度,那塊 碳板踩的不會讓我腳痛,加上超厚的泡棉,直線提速真的很輕鬆,那種輕鬆是有助推感的。 但我是扁平足,有在做功能性訓練加強足弓跟小腿力道,但還是難以避免外翻,所以只要是 穩定性不好的鞋子,跑完我膝蓋就會有反應,SC Trainer就是屬於會痛的那種。另外就是只 要遇到轉彎我就必須降速,如果是到折返處,要完全停止,不然腳下都會有歪歪的準備翻船 的感覺。如果 訓練場所不用繞圈,這是一雙最棒的訓練鞋。 Endorphin Speed3一樣用來節奏跑,直線加速多虧本身的輕量,提速不費力,但那塊尼龍版 的助推可以說是可有可無,至少對比SC Trainer,可以說幾乎沒有,所以直線沒有那種板材 推著你走的感覺,只有泡棉的回彈跟滾動良好的助力。但這塊尼龍版最大的幫助大概是在穩 定上,我很驚訝這種非穩定支撐跑鞋,鞋底泡棉又軟的訓練鞋,我跑完以後膝蓋不會出現外 翻導致的疼痛。加上中底較薄,轉彎可以安心的降一點點速度就好,在跑的過程中可以更加 專注在留心自己身體各項部位的姿勢,而不是一直看地板會不會前方斜斜的,要小心不要翻 船之類的。 兩雙都是優秀的鞋子,然後不算上香香的出清特賣,在網路上兩雙售價差不多,根據你跑得 地方是不是常常需要轉彎,可以挑一雙來做訓練。 至於兩雙都有鞋底橡膠少,耐用不足的問題。我只能說…這對蜈蚣來說不是問題! PS:我自己習慣打跑者結,所以都會去訂指定長度的鞋帶,讓我打完跑者結剛好只留一點點 ,不會在鞋上晃動,也增加一點個人化特色XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.134.125.55 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1698024761.A.F80.html
ULTIMA1002: speed3這代口碑變好,也是它的穩定性加強很多,加上t 10/23 09:50
ULTIMA1002: pu板材剛性弱化 配速區間可以寬一點 10/23 09:50
ULTIMA1002: speed3 這黃黑配色蠻耐看的,特賣會也是這顏色賣最快 10/23 09:51
ULTIMA1002: 10/23 09:51
ULTIMA1002: 不知道你配速區間?個人感覺speed3在4分速內推進力蠻 10/23 09:55
Kroner: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 10/23 12:33
ULTIMA1002: 明顯的,偶爾會有腳跟不上鞋的感覺 10/23 09:55
uei1201: https://i.imgur.com/Gesvc3M.jpg 10/23 09:58
uei1201: 跑渣我速度是5分20到5分半,維持時間最多10K就沒力了XD 10/23 09:58
ULTIMA1002: speed3 的推進力在4分配整個湧出來,5-6分配確實就是 10/23 10:15
Chricey: 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎?效果如何? 10/23 16:02
ULTIMA1002: 軟彈的感覺居多,不過4分配我自己也無法撐太久。就是 10/23 10:15
ULTIMA1002: 速度訓練時候感覺的到speed3 的推進力在4:30以內開 10/23 10:15
ULTIMA1002: 始明顯,進到4分配就有被鞋子推著跑的感覺 10/23 10:15
dai26: 感謝分享,看看你未來是否會購入SCTRAINER 2代,再分享給 10/23 10:17
Chricey: 關節痛按摩有效嗎? 10/23 16:59
dai26: 我們 10/23 10:17
haloducks: 我穿speed 3 輕輕一踩就4:30了,間歇/tempo 好夥伴 10/23 10:21
ULTIMA1002: SC trainer2 發售時我去試過但很可惜會掉跟,就沒太 10/23 10:22
ULTIMA1002: 大興趣了XD 10/23 10:22
Kroner: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 10/23 17:17
dai26: 原來如此,竟然會有腳跟包覆不佳的問題 10/23 10:37
uei1201: 掉跟問題用跑者結不能解決嗎? 10/23 10:46
ULTIMA1002: 在店面沒試打跑者結,不打跑者結會明顯掉跟的我自己 10/23 11:02
ULTIMA1002: 通常是不太喜歡。可能跟我的腳型不合吧 10/23 11:02
Chricey: UC2推薦?有人試過嗎?靠譜嗎? 10/24 16:13
mikhail0816: 穿過Axon 3之後,覺得Saucony的跑感真的讚,對比 10/23 11:25
mikhail0816: Rider 26跟飛馬39,那個穩定感是很好的。也很想入手 10/23 11:26
mikhail0816: Speed 3 10/23 11:27
royalblue213: 抱歉借文請教各位跑友:想入手第一雙碳板鞋,試很多 10/23 11:34
Chricey: 哈囉!關節痛真的超痛欸,我之前也遇過類似情況,後來去看醫生吃推薦UC2,效果不錯喔! 10/23 11:34
royalblue213: 品牌和款式但都有腳跟被墊高,足弓被頂的感覺,這樣 10/23 11:34
royalblue213: 是正常的嗎?還是我太無知了orz 10/23 11:34
uei1201: https://i.imgur.com/KKniMes.jpg 10/23 11:38
uei1201: 不一定,只是碳板大多會根據足弓那做彎折,彎折大的就會 10/23 11:38
Kroner: 關節痛這種東西靠UC2就對了 10/23 11:38
uei1201: 頂,因為你踩下去形變後回彈就會給你助推。可以選剛性不 10/23 11:38
uei1201: 這麼強的。 10/23 11:38
royalblue213: 了解,非常感謝uei大的說明 10/23 11:50
b910590oby: 謝謝分享 10/23 12:33
Kroner: 不動對關節最好,拎北都躺著 10/23 12:33
ULTIMA1002: Axon聽說很硬? 10/23 13:35
Reginald0911: 被碳板養壞了Q 昨天跑4分半內沒感覺到明顯推進 10/23 13:51
wappie3524: 這雙sc trainer是V1還是v2啊? 10/23 14:24
uei1201: V1 10/23 16:02
Kroner: UC2是天然成分嗎?還是有添加物啊? 10/23 16:02
raapp: Axon3不算硬。但他不是像nimbus24或是rider26那種軟帶有洩 10/23 16:04
raapp: 力感,而是撐住帶點Q感。除了鞋面散熱比較不好,其餘都很讚 10/23 16:04
raapp: 。期待costco再來一波便宜貨。 10/23 16:04
ULTIMA1002: Costco有賣索康尼? 10/23 16:59
Chricey: 5樓關節跟X一樣 10/23 16:59
mtbigzan: https://i.imgur.com/HnZdYRL.jpg 10/23 17:04
mtbigzan: 今年一月進了一批。 10/23 17:04
ULTIMA1002: 1399也太便宜了,不過看索康尼矩陣應該是最入門的款式 10/23 17:15
ULTIMA1002: axon入門緩震,ride 次頂緩, triumph shift3頂緩 10/23 17:17
Chricey: 關節痛睡覺就能治了,吃什麼UC2 10/23 17:17
ULTIMA1002: costco那個藍白配色倒是挺好看的 10/23 17:18
mikhail0816: 還有更入門的Cohesion 10/23 17:50
ULTIMA1002: cohesion是走路鞋吧... 10/23 18:37
LsVCheN: 謝謝分享 10/24 16:13
Chricey: 樓上UC2當糖吃,天天走拿飛 10/24 16:13