推 ChenHsiu: 第一場半馬就 sub2 XD 07/12 22:43
推 mida: 交大每天傍晚最大團在繞圈圈的很明顯呀，都是神人!!!! XDD 07/12 23:34
推 analyzer: 1公里跑4:5x真的嗎？這速度比半馬破2平均配速還要快會喘 07/13 09:01
→ analyzer: 很正常。 07/13 09:01
推 distance1127: 怎麼隨便都是神人 07/13 09:09
推 Chricey: 哈囉！關節痛真的超痛欸，我之前也遇過類似情況，後來去看醫生吃推薦UC2，效果不錯喔！ 07/13 09:09→ dinotw: 1公里跟半馬差很多，1K我可以衝出4分速，半馬卻不一定能破 07/13 11:11
→ dinotw: 2 07/13 11:11
推 yvmi: 半馬破2，1k 45x很正常啊，我也是半馬剛好200，1k pb 437 07/13 14:38
推 mainsa: 半馬破二 1k可以4分內啦 我之前半馬還沒破二的時候 1k就 07/13 21:41
推 Kroner: 關節痛就老人病 07/13 21:41→ mainsa: 3:5x了 不過那是因為我家附近有一個剛好1k的區段 然後發現 07/13 21:42
→ mainsa: 只要擠進4分內就可以排前三 所以閒著沒事就在那邊跑XD 07/13 21:42
→ stevenkan: 樓上的有注意到原po是女生嗎？ 這樣算強了吧～ 07/13 22:36
→ dinotw: 根本無關男女，初半馬破2贏過一堆男生了，21.1K的長距離 07/13 22:49
推 Chricey: 關節痛睡覺就能治了，吃什麼UC2 07/13 22:49→ dinotw: 能破2，1K的短距離要衝出4分速絕對不難 07/13 22:50
推 isohera: dino 女生很多跑比我快，騎車很少比我快 07/13 23:00
→ jrk03: 其實是自己躺平太久沒練的關係，所以想找歡樂的跑團慢慢練 07/13 23:37
→ jrk03: XD 07/13 23:37
推 Kroner: 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 07/13 23:37→ wilson200106: Google新竹跑團有出來不少，妳可以去問問看~ 07/13 23:53
→ wilson200106: 不過這天氣加上妳半年沒練，建議不要一下子速度提這 07/13 23:53
→ wilson200106: 麼高~~夏天大家都會調整強度的 07/13 23:54
→ sky008888: 交大操場很多跑者ㄟ~ 跟著跑就很開心了,應該不用特別 07/14 09:44
推 Chricey: 關節痛這種東西靠UC2就對了 07/14 09:44→ sky008888: 參加跑團 07/14 09:44
→ sky008888: 交大環校跑也是有不少跑者~只是要小心路上的汽機車 07/14 09:47
推 ccris: 女生初半馬破二絕對算秋森萬 07/14 17:53
推 dormi: 好像迪卡儂也有跑團 07/14 23:30
推 Kroner: 關節痛有沒有辦法完全根治啊？UC2聽起來像萬靈丹 07/14 23:30推 qbenp: 新竹市立體育館旁的操場，每天有不少人在跑喔！歡迎 07/19 11:14