看板 Road_Running
一開始輕鬆跑,其實Nike、美津濃大概3k左右的慢跑鞋都很夠 漸漸會開始追求速度後,也買了幾雙比較好的跑鞋 invincible、Pegasus這種 最近在想是不是該提前買雙碳板鞋為之後跑半馬跟全馬做準備 想知道第一次挑碳板該如何選 還是配速要5分速才有必要呢?跑不夠快買碳版會有反效果嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.28.21 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1688538841.A.440.html
whitestripe: 我個人體感啦。 上坡就算跑慢還是有差。平路的話慢 07/05 14:35
whitestripe: 慢跑就感覺不出來 07/05 14:35
所以其實先入手就對了 不用怕自己配不上它? ※ 編輯: lachambre (101.12.28.21 臺灣), 07/05/2023 14:43:11
peterson1: 請問樓主3k/5k/10k有測過個人pb嗎? 07/05 15:05
ting31823: 不用,先把夏訓撐過去比較實在,雙11撿便宜剛好 07/05 15:05
karl0928: 有錢真好,那像小弟我只能穿母子鱷魚夾腳拖完成百馬百K 07/05 15:13
Chricey: 樓下關節痛都吃鞏固力 07/05 15:13
MuMuH: 個人認為買鞋跟幾分速並不衝突,開心就好。但我會挑適當的 07/05 15:16
MuMuH: 時機買,以Vaporfly 3為例我會等MOMO價格最低的時後入手, 07/05 15:16
MuMuH: 現在MOMO上Invinclble 2以及3最低價有到33xx就很不錯。 07/05 15:17
justdoit: 錢夠就買了啊 07/05 15:29
Kroner: 我阿嬤說吃豬腳補關節,豬腳吃起來 07/05 15:29
tnsshscsa: 有錢想買就買啊! 07/05 15:44
newqazwsx: 看錢包深度 07/05 15:55
sakuraspgame: 其實想穿就去買,趁特價入手就好,過季款打折下來其 07/05 16:07
sakuraspgame: 實也不會太貴 07/05 16:07
Chricey: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌?怕動得更嚴重… 07/05 16:07
sakuraspgame: 碳板跑鞋也是跑鞋,速度慢也是可以拿來跑步的,只是 07/05 16:07
sakuraspgame: 比較享受不到碳板推進的紅利,反效果倒是不至於。選 07/05 16:07
sakuraspgame: 擇上就是選喜歡,或者穿習慣的品牌就好,碳板鞋都是 07/05 16:07
sakuraspgame: 各品牌的頂級款,不會差到哪裡去 07/05 16:07
Kroner: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 07/05 16:07
qxrvymo: 你已經有這念頭 就不會在意配速了 07/05 16:07
dinotw: 上凸台的時候XD 07/05 16:32
wappie3524: 給你一句中肯的話:想穿就買,不用在意配速 07/05 16:51
smallGGgirl: 看口袋深度 夠深一個月一雙 07/05 18:01
Kroner: UC2對膝蓋特別有用嗎?有人能證實嗎? 07/05 18:01
calvin1378: 別擔心 我都在健身房看到穿碳版鞋子去深蹲的人了 有錢 07/05 18:24
calvin1378: 都可以買 07/05 18:24
ccris: 同意想買就可以買,但個人經驗是5分速以內才比較能感受到 07/05 18:58
ccris: 碳板的推進力,而且這等級的鞋子大底都不耐磨,單純拿來 07/05 18:59
Chricey: 我阿嬤說吃豬腳補關節,豬腳吃起來 07/05 18:59
ccris: 慢慢跑會覺得有點心疼荷包 07/05 19:00
cuba391156: 爽買就買 07/05 19:27
alains: 跑五分內比較有感,但是有錢想買也行 07/05 20:20
Reginald0911: 這分明就只是想買碳板鞋想找人認同 但還是老話有錢 07/05 20:28
Chricey: 樓下關節痛都吃鞏固力 07/05 20:28
Reginald0911: 就買 心靈速度加成 07/05 20:28
m0955: Vaporfly 3 就算MOMO便宜了 也只剩下大尺碼吧 07/05 20:39
m0955: Vaporfly 3 拿到手真的很輕 鞋面的編織方式真的很特別 07/05 20:44
m0955: https://i.imgur.com/6lZp3SI.jpg 07/05 20:44
Chricey: 樓下關節痛都吃鞏固力 07/05 20:44
m0955: https://i.imgur.com/RxQiT0n.jpg 07/05 20:44
m0955: 目前電商Vporfly3 還沒看到男鞋低於5300的價位 女鞋倒是有 07/05 21:16
m0955: 看到4399左右的 (尺寸不齊) 07/05 21:16
gg123sf: 我自己體感六分速外堆跑量不要穿碳板鞋,特別是輕量的, 07/05 22:03
Kroner: 不動對關節最好,拎北都躺著 07/05 22:03
gg123sf: 很傷腳也傷荷包,五分速內或間歇再穿,比賽或pb是一定要 07/05 22:03
gg123sf: 穿反正訓練週期那麼長就只跑那次,除了成績會比較好看, 07/05 22:03
gg123sf: 更重要是穿過那些沉重的慢跑鞋再穿輕量碳板鞋可以感受到 07/05 22:03
gg123sf: 設計師注入鞋中滿滿的愛 07/05 22:03
Kroner: 關節痛按摩有效嗎? 07/05 22:03
sneku: VAPORFLY NEXT% 3男鞋 MOMO618用折價券只賣4838 07/05 23:15
qqplusqq: 請問碳版鞋傷腳是指腳會有哪些受傷情況?? 07/06 01:47
mmppeegg: 有資金就買啊 07/06 06:11
brettwang: 我自己穿了pro2後,就算跑慢也還是覺得落地回彈很舒服 07/06 13:44
Kroner: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌?怕動得更嚴重… 07/06 13:44
brettwang: ,但就是很不耐磨 07/06 13:44
ak8118: 比較希望Nike能重新推出vaporfly2。3代雖然輕了8g,但推進 07/06 15:05
ak8118: 感整個消失了,速度起不來啊乾。 07/06 15:05
container: 碳纖維板鞋只是噱頭而已,跟塑膠板是一樣的效果。總是 07/06 21:42
Chricey: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 07/06 21:42
container: 要想辦法賣貴一點 07/06 21:42
kkotokyo: 有錢就買來跑看看。我覺得缺點就成本高而已 07/07 12:27