看板 Road_Running
我曾試過一口氣100公里左右的長距離健走 也跑過50公里的超馬 最讓我苦惱的問題之一就是燒襠 明明已經在大腿內側皮膚塗抹大量的凡士林 而且運動的時候也不穿內褲而且一定穿著短褲 仍無法避免因摩擦而受傷的燒襠問題 請問各位如果在途中發生燒襠 除了只能在當下再塗抹大量凡士林之外 有沒有什麼當下能做的處理辦法嗎?(因為通常都還有很長一段距離才能完成) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.238.194 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1687995726.A.CDC.html
jienfong: 試過馬拉松世界的防燒檔內褲嗎? 06/29 09:03
tmpss88109: 所以你是沒穿內褲 只穿寬鬆的短褲嗎 06/29 09:04
isohera: 跟鞋子一樣,挑不會燒才是王道。 06/29 09:04
isohera: 燒了都沒救只能忍痛完成 06/29 09:06
jienfong: 最好還是要穿內褲(防燒檔),不然容易會有傳統足球員 06/29 09:34
Kroner: 關節痛有人有有效的復健方法嗎? 06/29 09:34
jienfong: 問題,陰囊下垂 06/29 09:34
isohera: 試試看T8內褲,或是迪卡儂防燒緊身褲 06/29 09:42
isohera: 會集中托高讓褲底一包更有型 06/29 09:43
ArSaBuLu: 我都擦乳瑪林 06/29 09:59
Chricey: 剛開始吃UC2,期待 06/29 09:59
justdoit: 馬拉松世界買過一件,覺得不太行 06/29 10:13
dinotw: 去年燒襠後買了A-MYZONE,燒襠問題隨即解決 06/29 10:20
lemonsaint: 只推Atlas。 06/29 11:11
luismars: 重點不是品牌,內側肉多一定磨到LP吧,穿絲滑材質的三角 06/29 13:31
Kroner: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 06/29 13:31
luismars: 如前樓所述,LP要拖高別讓腿去磨到 06/29 13:33
mainsa: 把內褲穿回來說不定問題迎刃而解喔 06/29 13:39
drias: 狄卡農足球員的壓力褲可以試試,和一般的壓力褲不一樣哦! 06/29 14:34
drias: 正中間沒有縫線,有平整的一片可以撐住蛋蛋 06/29 14:34
Kroner: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 06/29 14:34
isohera: 迪卡儂這款底下沒縫線,包覆感很好 06/29 16:12
isohera: https://i.imgur.com/pNC9Hvk.jpg 06/29 16:12
isohera: 男款防磨透氣跑步緊身短褲 06/29 16:23
Mugiwara: 我跑半馬四角褲會燒,四角緊身內褲不會燒 06/29 20:57
Kroner: UC2對膝蓋特別有用嗎?有人能證實嗎? 06/29 20:57
isohera: 迪卡儂防磨的處置是蛋蛋區沒縫線 06/29 22:01
isohera: https://i.imgur.com/PIzJzdp.jpg 06/29 22:01
isohera: 非蛋蛋區的縫線也是細緻處理 06/29 22:01
isohera: https://i.imgur.com/Vq1QL10.jpg 06/29 22:01
Kroner: 關節痛有沒有辦法完全根治啊?UC2聽起來像萬靈丹 06/29 22:01
neverending: 我要不是穿有內襯的,要不就不穿內褲直接跑 06/29 23:23
noomlluf72: 好的飄飄褲應該OK吧@@" 06/30 01:11
Xenogamer: 穿有貼身內襯的 從沒燒過 06/30 08:31
jessicashen: 身邊男性朋友有在長跑的都有這個困擾哈哈 06/30 16:16
Kroner: 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎?效果如何? 06/30 16:16
your025: 緊身褲+凡士林,跑100都沒燒過 06/30 19:48
qqq15963: 可以考慮購買防磨膏,也沒多少錢,卻可以防止燒襠 06/30 20:59
email9527: 就壓縮褲阿 06/30 21:49
email9527: 什麼牌子都行 把肉束好 摩擦係數低了就不燒了 06/30 21:49
Chricey: 關節痛有人有有效的復健方法嗎? 06/30 21:49
Yjizz: 沒遇過這問題 而且有抹凡士林了 照理說應該避掉了 06/30 22:24
FarkU: 穿四角緊身內褲 07/01 09:08
lemonsaint: 樓上isohera大那件的縫線會斷然後開花,換過3件後放棄 07/01 18:50
isohera: 真假!!我穿好一陣子了。 07/01 21:47
Kroner: UC2是啥東西?求解釋啦! 07/01 21:47
david312070: 請問不穿內褲跑的人多嗎? 07/04 22:45
isohera: 跑步騎車都不穿內褲啊..... 07/05 09:36
goddarn: 不穿+1 穿了卡卡的 07/07 19:42