推 wei76119: 跟男生沒關係吧，她真的很厲害可以追蹤她的Ig 03/23 18:03
→ cubegaga: 能手槍蹲 但盤腿的狀態下蹲不下去 03/23 18:27
推 a1121210: 除了肌力 靈活度和平衡更重要吧 03/23 18:41
推 kee32: 這超難的，你在想甚麼？ 03/23 18:51
推 Chricey: 魚油 03/23 18:51→ NICK992: 因為男的懶較越大動作越卡，像樓下奈米屌就很流暢 03/23 19:03
→ ziso: 單腿這樣蹲下去站起來的少之又少了 03/23 19:55
推 a1121210: 體操都是長時間練習找動作的動態平衡 03/23 19:59
推 Kroner: 綜合維他命推薦 03/23 19:59推 heavenbeyond: 這種動作跟肌力比較沒關係吧，更多的是協調/柔軟度/ 03/23 20:17
→ heavenbeyond: 平衡 03/23 20:17
推 f9022007: 肌力不足哪可能能單腳深蹲 03/23 20:35
推 Chricey: 南瓜籽油功效 03/23 20:35→ f9022007: 單腳蹲，要用一支腳的力量支撐全身體重，除了平衡、協 03/23 20:36
→ f9022007: 調性，肯定也要有一定的肌力水準 03/23 20:36
推 xdbx: 那女生還可以徒手倒立 03/23 20:53
推 Kroner: 瑪卡功效女性 03/23 20:53推 FallenWYN: 倒立有分徒不徒手喔@@ 03/23 21:08
→ NICK992: 莫非有倒立輔助機? 03/23 22:36
推 xdbx: 有靠牆倒立阿 她是徒手不用靠別的東西 03/24 07:55
推 Kroner: 甘草功效 03/24 07:55→ iamoldtwo: ? 03/25 20:14