[討論] 像館長那種巨巨會練引體向上嗎?

作者sinkerwang40 (阿任)

看板MuscleBeach

標題[討論] 像館長那種巨巨會練引體向上嗎?

時間Sun Sep 22 14:11:05 2024

通常我都是看精壯的人在練引體向上但像是肌肥大的訓練者會想練單槓嗎?? 是不是健力可以做很重的人引體向上也可以很輕鬆呢?? 例如大力士來拉單槓是不是可以很多下?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.7.18 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1726985467.A.EDD.html

推 a216034: 他今年上台前有部練背的有拉好幾下上去阿 09/22 14:23

推 jimmyfk: https://reurl.cc/yvWgZ2 陳醫師對握拉一半可以拉18下 09/22 14:28

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