看板 MuscleBeach
最近體重不斷增加,嘗試每週慢跑三次左右,體重還是很難減下來,想增加重訓配合,看 能不能有效減重,新手剛踏入重訓,想徵求啞鈴跟臥推床,啞鈴目前想徵迪卡儂50公斤, 臥推床還不知道要選哪一種,如果前輩有要升級裝備,都可以私訓我,謝謝大家 商品名稱:迪卡儂 50kg 啞鈴組及臥推床 徵求數量:1組 商品價格:啞鈴2200元 臥推床來信報價 交易方式:台中 (彰化南投若不是很遠也可以) 備註:站內信 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 116.241.205.28 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1711025040.A.C3A.html
FallenWYN: 請問嘗試每週慢跑三次,性能力有提升嗎? 03/21 21:13
popq7894: 交易方式台中是一人一把對開嗎 03/21 21:55
yenkuass: 禁交易看不懂? 03/21 23:01
Royalwarrior: 體重增加,要是身體沒病的話,只剩嘴了,嘴不管,送 03/22 05:25
Royalwarrior: 你全套設備也是一樣。 03/22 05:25
Kroner: 葉黃素比較 03/22 05:25
qkqk616070: 來亂的嗎? 03/22 15:27
zaqxsw43: 飲食也要改善 03/27 10:59