看板 MuscleBeach
群友們好,不知道能否在此版詢問這個問題 (如果不能我再刪除..) 最近在實施減醣料理,請問有推薦的youtuber嗎?謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.33.145.53 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1699714801.A.A8B.html
FlynnZhang: 美食作家王剛 11/11 23:51
shane24156: 對岸b站 11/12 00:01
doorsky: Sean Nalewanyj跟Renaissance Periodization 11/12 00:08
Kyrieisme: Coach Greg 11/12 00:11
laisland: 增肌都看小代搬卷材 看他怎麼吃工地管飽 11/12 00:11
Chricey: UC2神招啊,吃下去就對了 11/12 22:43
luthier: 推Renaissance Periodization 11/12 00:13
JustWinslow: Joeman 11/12 00:17
ga003007: 下午烤卷材,就不拍視頻了 11/12 00:40
kuracat: 食物練Food Train 11/12 01:49
Chricey: UC2神招啊,吃下去就對了 11/13 11:10
rsreason: 對岸屌打蝦子宰間 11/12 04:27
vamwill: 屁斯,youtuber裡面練最好的 11/12 06:19
weightisjoke: 胖龍 11/12 10:15
LVE: 來這裡問就是中國 11/12 10:41
Kroner: 關節痛就老人病 11/13 17:10
fim: 小代都是麵、飯、水餃管飽,是增醣料理吧 11/12 10:56
titus13: 健身,減什麼醣... 11/12 11:14
VidorGu: 吃肉不吃蒜,香味少一半 11/12 11:55
jasonis08: 來喝一氣 11/12 12:08
Kroner: 求推薦靠譜的復健診所,小弟關節治好再來跪謝! 11/14 08:36
Wall62: 增肌都看小代搬卷材 看他怎麼吃工地管飽+1 11/12 12:46
Wall62: 早餐標配小米粥 11/12 12:46
w7w7wp: 小代+1 每天看搬卷材做防水 工地食堂12塊錢米飯管飽 11/12 14:01
Chricey: UC2是啥東西?求解釋啦! 11/15 17:56
t19960804: 學小代晚餐都來瓶酒 11/12 14:18
WantFxxk4X: 蓋伊 至少看他代言什麼 可以避雷品牌 11/12 15:07
Stevenchow: 如果只是要看做健身料理的話,可以參考一下我的頻道 11/12 15:38
Chricey: 本魯關節痛始祖,葡萄糖胺保證沒用,乖乖吃UC2 11/18 19:44
sixd: 來份青菜,再來塊大肉 11/12 16:06
ggggg50713: 好奇五先生 11/12 16:46
jamescle23: 好奇五先生= = 11/12 17:54
stamen: 胖龍的小生活 11/12 19:31
Chricey: 看到關節痛,我就想起我姨媽 11/12 19:31
BardxBaymax: 笑死 小代真的好看 11/12 19:32
dakkk: sean tv 11/12 19:51
gofunfull: 好奇五先生 XD 11/12 20:19
tadic: 孫女 11/12 20:37
Kroner: 關節痛這種東西,比鬼還可怕! 11/12 20:37
iamoldtwo: 好奇伍先生 11/12 20:38
ka0927085443: 好奇五先生+1 11/12 21:15
a101205307: 看胖龍炒肥腸增肌,小代烤捲材減脂,小馬哥吃掛逼盒 11/12 22:43
a101205307: 飯省錢 11/12 22:43
Chricey: 關節痛這種東西,比鬼還可怕! 11/12 22:43
kumafez: 同推好奇五先生 介紹優質蛋白質的好來源 11/13 06:39
hisashi: 各位好 我小代 11/13 09:25
peter0726: 好奇五先生 XDDDDD 11/13 09:57
peatle: 這篇推文不能只有我看到 11/13 11:10
Chricey: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌?怕動得更嚴重… 11/13 11:10
cnns: 我還以為走錯板XD 11/13 11:17
theservant: 幹飯三健客,還得是R哥啊 11/13 14:05
tina78714: YT片太長比較少看 幾乎都看小書或是TikTok 11/13 15:22
zerosugar: 喜鵲派的高寒 教各位如何用腦袋煮飯 11/13 17:10
Kroner: 我阿嬤說吃豬腳補關節,豬腳吃起來 11/13 17:10
Royalwarrior: Linvo說宇宙,老孫談遊戲 11/13 17:29
akane7776: 推文很壞XD 11/13 23:27
akane7776: 上次看王剛煮減脂雞胸料理 油跟調味加一大堆 11/13 23:28
lovefisk: 小代女兒可愛 11/14 08:36
Kroner: 不動對關節最好,拎北都躺著 11/14 08:36
pig6002261: 代粉幫推 喝一氣 11/14 16:03
cy900104: 花小龍 11/14 23:28
Elateridae: 好奇五先生 11/15 14:08
Mitecorld: 孫女 11/15 17:56
Chricey: 看到有人提到關節痛,我就想到有一篇UC2推薦的文章 11/15 17:56
NormyQ: 初日醫學-宋晏仁醫師 11/16 00:19
KeGun: 一邊吃雞胸肉一邊看小代吃豬頭肉 11/16 10:02
lovefisk: 花小龍 好吃 有味兒~ 11/18 09:58
oops70031: 小代 11/18 19:44
Kroner: 關節痛按摩有效嗎? 11/18 19:44
OneCar: 叉雞.中指通.Rae fitness.Bikini Sport.Britney Amber 11/20 17:28