看板 MuscleBeach
本人蠻慘的 健身到現在才發現是男性女乳症 就是胸部尖尖的 然後一直練不成想要的樣子 借版問一下 這種症頭健身可以解決嗎 有沒有相同情況的人方便給些意見 要用哪種器材練比較適合 我目前的身高182公分 體重79公斤 應該不是體脂過高吧.. 拜託不要叫我上圖 很恥 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.199.216 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1697686391.A.C7F.html
harry901: 你不上圖誰知道 女乳症普通男人每個人都有 年紀越大 10/19 11:34
harry901: 用有可能 健身可以幫你把脂肪型的女乳症減輕 但如果是 10/19 11:35
harry901: 乳腺型的女乳症健身無法 只能靠手術 10/19 11:35
harry901: 自己摸摸竹筍奶的尖頭部分 如果有硬塊那就是乳腺型了 10/19 11:36
harry901: 如果是軟軟的那還有救 如果沒有很嚴重的乳腺型其實不用 10/19 11:36
Chricey: UC2是啥東西?求解釋啦! 10/19 14:20
harry901: 太在意 比你慘的很多 10/19 11:36
harry901: 最後 判斷不出來的話請去問醫生最準 10/19 11:37
rick102233: 脂肪瘦就沒有了 乳腺的才需要手術 10/19 11:43
Takasteric: 八成不是男性女乳症,你就只是胖+基因不是你想要的肌 10/19 11:55
Chricey: 喔喔喔,UC2 真的是超讚的啦 10/19 15:45
Takasteric: 肉形狀而已 10/19 11:55
wan0zei: 沒圖問個毛,不然你就去看醫生啊 10/19 12:00
kobe30418: 乳線太突出好像只能割掉 10/19 12:03
liner74101: 健身是練肌肉 不是練基因 10/19 12:04
Kroner: 搞笑吧!關節痛,你能嚴重點嗎?我要讓你知道什麼叫真正的痛! 10/19 16:36
Radiomir: 先瘦看看, 有些胖的時候硬硬的, 瘦下來後就變軟消失了~ 10/19 12:05
Radiomir: 你先瘦到73kg(bmi 22)看看... 10/19 12:06
hiaries: 問醫生最準吧 10/19 12:07
shane24156: 你只是胖而已 10/19 12:17
Kroner: 哇勒,UC2 這個東西真的是太讚了 10/19 17:03
shane24156: 等你減到15體脂再說 10/19 12:18
Biolinkto: 女乳症真的是健身界的雷 我身邊三個人兩個人有女乳是 10/19 12:21
Biolinkto: 怎樣 10/19 12:21
jack91315: 不上圖誰知道== 10/19 12:23
Kroner: 關節痛就老人病 10/19 21:39
parkson1: 若尖尖的很有可能是 10/19 12:30
karro81290: 去看醫生 割了 10/19 12:34
js52666: 上胸練不夠 練到讓奶頭看起來像凹下去就可以了 10/19 12:41
doorsky: 先減到15%左右,以免脂肪太厚干擾判斷,屆時沿著奶頭附近 10/19 12:55
Kroner: 最近天氣變化大,關節痛好像更嚴重了。 10/19 23:39
doorsky: 掐一掐,感覺有比肚子肥肉還硬的奇怪組織的話,恭喜老爺 10/19 12:55
doorsky: ,那是乳腺,動手術是唯一解。不想動手術的話就多練上胸 10/19 12:55
doorsky: ,不能練下胸,維持低體脂,可以改善很多。 10/19 12:55
doorsky: 啊如果沒有掐到乳腺組織就是脂肪奶而已,就繼續減脂就好 10/19 13:01
Kroner: UC2對膝蓋特別有用嗎?有人能證實嗎? 10/20 02:27
wen12305: 只能開刀 10/19 13:11
Linfa: 可以去手術 我朋友去健全曼哈頓給陳明芳處理的 這間處理女 10/19 13:12
Linfa: 乳症很有名 10/19 13:13
bustinjieber: 182 79也可以是泡芙人啊, 10/19 13:51
Kroner: UC2推薦?有人試過嗎?靠譜嗎? 10/20 03:16
bustinjieber: 哪裡來的觀念覺得自己體脂不高? 10/19 13:51
notmine: 找醫生 10/19 14:02
tommyfly: 圖勒?不然你貼胸貼好了 10/19 14:16
northwestlan: 去一般外科或是整形外科檢查一下就知道了 10/19 14:20
Chricey: UC2神招啊,吃下去就對了 10/20 09:28
OhMyHair: 通常尖的都是 不用想了 看一堆胖子也不會激凸 10/19 14:24
Takasteric: 到底為啥有樓上這種觀念 10/19 14:27
dakkk: 激凸跟女乳是兩回事吧 10/19 14:50
yorkaq: 這問題可以去割啊 直接看醫生吧 10/19 15:45
Chricey: UC2對膝蓋特別有用嗎?有人能證實嗎? 10/21 00:38
tukry: 台灣男生有女乳症比例超高 但都是健身開始注意身材後才發 10/19 16:05
tukry: 現自己有這問題 10/19 16:05
Ocean21: 去量inbody看體脂多少再來說自己體脂高不高,這麼簡單的 10/19 16:36
Ocean21: 先決條件不先去處理就跑來板上隔空抓藥喔? 10/19 16:36
Chricey: 搞笑吧!關節痛,你能嚴重點嗎?我要讓你知道什麼叫真正的痛! 10/19 16:36
peijaya: 這個健身也沒辦法救 10/19 16:46
rick102233: 從兒童開始肥胖率就高到離譜當然女乳比例高== 10/19 16:48
polyasia: 我倒覺得有可能體脂不高,畢竟有一種人天生瘦大奶。 10/19 17:02
irosehead: 乳腺增生在青春期內分泌亂的人身上常見 只能手術囉 10/19 17:03
Kroner: 本魯關節痛始祖,葡萄糖胺保證沒用,乖乖吃UC2 10/19 17:03
CIIIO: 乳腺型+脂肪型 10萬內一次做掉 10/19 17:54
silenthillwu: 開刀比較快 10/19 18:01
korzen: 問這個問題通常不附圖也得附一下體脂R 10/19 19:15
Azimech: 沒附圖當我會通靈喔? 10/19 21:39
Chricey: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌?怕動得更嚴重… 10/19 21:39
chenyei: 你可以照片私信版友讓大家幫你鑑定 10/19 22:37
isu: 瘦到體脂14%,只乳腺切除,費用不到400可以搞定 10/19 23:37
harry901: 樓上是美金吧 10/19 23:39
harry901: 哪邊有這麼好的價格 介紹給我 10/19 23:39
Kroner: 樓上UC2當糖吃,天天走拿飛 10/19 23:39
rick102233: 健保給付的乳腺切除? 10/20 01:17
jones86723: 好奇請問誰有6塊肌明顯分明,但有女乳症的照片 10/20 01:40
isu: 沒錯,乳腺切除健保有給付,去大醫院整外科就可處理 10/20 01:44
rick102233: https://i.imgur.com/lNHaVuC.jpg 10/20 02:27
Chricey: 關節痛這種東西,比鬼還可怕! 10/20 02:27
rick102233: https://i.imgur.com/1WWiSyu.jpg 10/20 02:27
rick102233: 除非胖得離譜或是天生激素亂 不然都是黑魔法搞的 10/20 02:28
rick102233: 有錢還是微創比較好 可以去比較健保跟醫美微創手術 10/20 02:29
jones86723: 覺得練成上面照片那樣再決定不是更好 10/20 03:16
Chricey: 我有在用UC2,感覺效果還不錯欸! 10/20 03:16
doorsky: 我倒覺得如果對健身沒興趣的話不如直接去割了,反正不管 10/20 03:26
doorsky: 是真性還是假性都一樣能處理。很多胖子也沒有女乳啊,割 10/20 03:26
doorsky: 掉以後就可以不用健身當個快樂的無奶肥肥(或瘦瘦)了 10/20 03:26
huanson: 說真的也可能是體脂真的太高.... 10/20 09:28
Chricey: 喔喔喔,UC2 真的是超讚的啦 10/20 09:28
Lannykrys: 我才剛諮詢完醫生 打開健身版 就看到這文 還以為是我寫 10/20 12:18
Lannykrys: 的 10/20 12:19
wulongde: 沒圖問個78 10/20 15:26
noomlluf72: 先瘦再說 10/21 00:38
Chricey: UC2是啥東西?求解釋啦! 10/21 00:38
iamoldtwo: 體脂多少 10/21 11:09
marcuse1100: 上一下圖好爆 10/21 16:42