看板 MuscleBeach
昨天健身房意外事件讓人看得心驚膽跳.... 想到絕命終結站某一集的健身房X頭事件 藉此想來問問大家,有沒有在健身房遇過什麼意外 好讓大家引以為鑑,安全健身 個人經驗是有次經過裝槓片的器材(不知道叫什麼名字 其中一根槓子的槓片裝太滿,其中有片槓鈴幾乎只塞一半 經過時,稍微一碰就掉下來砸到腳趾... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.59.207.211 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1691645607.A.749.html
ceca: 不小心抬頭看到坐在對面女生的胸部,而他剛好抬頭看到我的臉. 08/10 13:41
wen12305: 沒受過傷,健身房比球場安全多了 08/10 13:56
kenhiro5566: 還好肥宅我只有自己下槓片被夾到指甲瘀青而已 08/10 13:56
todd0101: 最常見槓片打到腳 08/10 14:00
todd0101: 或是被懸吊的cable器材打到頭 但不會受傷 08/10 14:01
Chricey: UC2對膝蓋特別有用嗎?有人能證實嗎? 08/10 14:01
gigi030507: 這禮拜我才被80公斤斷頭QQ. 還好有施力擋住一點 08/10 14:15
finals: 1上星期收槓片放太快夾到手瘀血 超智障 08/10 14:22
finals: 還有一次護槓忘記調整做到力竭...槓子放下後距離我脖子 08/10 14:23
finals: 大概剩1公分 差點被砍頭...之後一定先設定好護槓 08/10 14:23
Kroner: 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎?效果如何? 08/10 14:23
finals: 我覺得健身房算很安全了 以前打籃球常在受傷.... 08/10 14:27
GetWiseTips: 好危險 08/10 14:30
thousandwave: 被插銷夾到 08/10 14:31
xyz30800: 被槓片夾到手 08/10 14:44
Chricey: 關節痛睡覺就能治了,吃什麼UC2 08/10 14:44
shane24156: 一樣 放槓片夾到手 跟臥推啞鈴差點砸到自己 08/10 14:47
wujet09100: 不小心讓配重塊撞到掉漆害我很難過 心裡很受傷 08/10 14:49
newdoing: 博愛健工的一樓有些護槓不知為何內側很利,手跟大腿被 08/10 14:50
newdoing: 滑過被劃開破皮 08/10 14:50
Kroner: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 08/10 14:50
tsubasam4a1: 槓片不小心夾到手 08/10 14:56
kidd085: 被嗆細細 當時的我很受傷 08/10 15:01
pb1101: 被六角槓砸到腳 意外的痛 08/10 15:02
socool0714: cable划船結果繩索斷裂,我往後彈頭撞到地上,不過 08/10 15:09
Kroner: UC2是天然成分嗎?還是有添加物啊? 08/10 15:09
socool0714: 有地墊所以不會很暈 08/10 15:09
Domtoretto: 我們那邊有傻子只卸一邊槓片 地板受傷 供參考 08/10 15:17
obtundent: 團課棒式撐體,頭看前方看到阿嬤垂地的胸部眼睛受傷 08/10 15:36
ameboy: 啞鈴臥推,放下啞鈴時用大腿接,結果大腿裡血管破裂 08/10 15:49
Chricey: 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎?效果如何? 08/10 15:49
yenkuass: 25公斤鑄鐵槓片砸到腳掌 08/10 15:51
hottie: 慘遭地雷管機的踏板割傷,外側很利 08/10 16:00
moswu: 想知道1F傷在那邊 08/10 16:01
notmine: 要把槓片放回原位的時候撞到上嘴唇 破皮流血 08/10 16:12
Chricey: 關節痛睡覺就能治了,吃什麼UC2 08/10 16:12
cnns: 一樓那種真的超危險 有收船票的危險XD 08/10 16:26
Csir: 看到體重少我20公斤的瘦小男生深蹲多我20公斤,很受傷 08/10 16:39
king90046guy: 我知道 08/10 16:45
iamoldtwo: 1F另類受傷 08/10 17:00
Chricey: UC2是天然成分嗎?還是有添加物啊? 08/10 17:00
maker81430: 推太重聽到胸肌啪的一聲 還好沒斷.... 08/10 17:01
rax0010205: 一樓有什麼好危險,在公共場合穿會露的就是要穿給別人 08/10 17:28
rax0010205: 看的自己心裡清楚齁 08/10 17:28
halulu: 放回槓片的時候被夾到瘀血算嗎?還是腳去撞到臥推椅瘀血? 08/10 17:46
Kroner: 我阿嬤說吃豬腳補關節,豬腳吃起來 08/10 17:46
halulu: 上次臥推隔壁那邊摔啞鈴差一點被砸到 08/10 17:48
JieFu: Cable機換把手把時活動鉤太肩把拇指插破 08/10 18:07
JieFu: 相撲硬舉拉力帶(魔鬼氈)拉太緊噴掉直接砸到腳趾,麻掉+噴血 08/10 18:08
kuroroTW: 救一個深蹲300公斤的巨巨,結果回槓的時候壓到手指破皮 08/10 18:08
Kroner: 關節痛有人有有效的復健方法嗎? 08/10 18:08
kuroroTW: 噴血 08/10 18:08
rax0010205: 對了 剛剛休息馬上看到一個 08/10 18:11
rax0010205: 臥推保護架設在和躺椅同高度,我心想萬一砸下來雖然 08/10 18:12
rax0010205: 不會斷頭,但你的肋骨還是會斷光 08/10 18:12
Kroner: UC2是天然成分嗎?還是有添加物啊? 08/10 18:12
licklabium: 一樓那真的危險 08/10 18:19
antiwow: 一樓一不小心就會傷到荷包 08/10 19:09
SacrificesPi: 槓片沒拿好掉下去砸到腳指指甲瘀青 收槓片時夾到拇 08/10 19:17
SacrificesPi: 指也瘀青 08/10 19:17
Kroner: 我有在用UC2,感覺效果還不錯欸! 08/10 19:17
winiel559: 我站姿肩推瞬間昏迷過 槓鈴直接掉到地上 08/10 19:26
winiel559: 我剛好被深蹲架撐著所有沒受傷 08/10 19:27
winiel559: 也沒砸到頭跟腳 08/10 19:27
name80274: 有人把槓片掛在單槓手把上 沒注意被砸腳趾..超幹 08/10 19:30
Chricey: 關節痛有人有有效的復健方法嗎? 08/10 19:30
yawenla: 就槓片夾到手而已 08/10 20:40
gg3b0: 隔壁深蹲完卸槓片,卸到整個槓子往我椅子砸過來 08/10 20:45
cosy: 一樓那個要看對方臉阿...如果是龍 那傷害很大 08/10 20:47
em4: 有次握槓被鐵刺畫到,手整個噴血。那時很多人喜歡用地雷座來 08/10 21:04
Kroner: 我有在用UC2,感覺效果還不錯欸! 08/10 21:04
em4: 做划船,可能是用Y型握把槓刮弄出尖屑。 08/10 21:04
giveme118: 跳箱沒踩好 膝蓋滑破血狂流 08/10 22:33
wayneshih: 去拿槓片的時候小指去給它戳到吃蘿蔔乾 08/10 22:59
cutecelia: 在扣上槓片保護扣的瞬間夾到掌心肉,夾大塊肉不會痛但 08/10 23:35
Kroner: 樓上UC2當糖吃,天天走拿飛 08/10 23:35
cutecelia: 偏偏只夾到一丁點,這種超痛的,裡面瘀血很多天 08/10 23:36
heidi2099: 引體向上機 下來時腳沒踩好直接扭到腳踝 08/11 08:35
beams156: 有人搬椅子直接撞到我大腿 超不爽搬東西都沒在看的 08/11 10:41
beryl098: 15kg啞鈴沒放好直接壓爆無名指見紅 08/11 11:42
Chricey: 不動對關節最好,拎北都躺著 08/11 11:42
tina78714: 所以說 任何時候都要小心 包括要去健身的路上... 08/11 11:47
Zbomb: 1F抖阿 08/11 12:13
chemrun: 上上禮拜才被槓片砸到腳趾 是5公斤的就腫到爆 08/11 13:16
shinningyu: 有人會在深蹲架旁邊槓片下面坐著休息,尤其石牌廠靠 08/11 13:34
Kroner: 關節痛按摩有效嗎? 08/11 13:34
shinningyu: 墊又疊在深蹲架旁,不得不說這些人心臟很大顆 08/11 13:34
Kamov: 被啞鈴砸傷手指 08/11 13:47
cemin: 臥推放回去沒放好掉下來…..雖然有護槓還是在一瞬間看到人 08/11 14:18
cemin: 生跑馬燈 08/11 14:18
Kroner: 樓上UC2當糖吃,天天走拿飛 08/11 14:18
jay905035: 在成吉思汗請教練 因為核心太弱被教練私下嘲笑但被我 08/11 17:22
jay905035: 聽到 就很受傷了 08/11 17:22
iGIORGIO: 之前有人把2.5公斤的槓片亂放在5公斤,拿的時候沒注意2. 08/11 17:29
iGIORGIO: 5的直接掉下來 08/11 17:29
Chricey: 樓下關節痛都吃鞏固力 08/11 17:29
WilliamXZ: 臥推時有人經過我頭上時放屁 殺傷力不強 侮辱性極高 08/11 17:30
p09171989: 那個爆頭真的很恐怖 所以器材還是要挑一下維護比較好 08/11 18:59
p09171989: 的 像我去wg做PR或是大重量都一定會用護槓或是請教練 08/11 18:59
p09171989: 幫忙看 自己做起也安心一點 08/11 18:59
Chricey: 關節痛有人有有效的復健方法嗎? 08/11 18:59
ppc: 搬槓片轉身撞到食指,一半瘀青。 08/11 20:11
calvincock: 在放滿槓片的深蹲架下面休息真的超級危險... 不要 08/12 01:13
calvincock: 拿命開玩笑 08/12 01:13
kabkglomr: 4年多來只有放槓片夾到手而己 08/12 15:27
Kroner: 關節痛按摩有效嗎? 08/12 15:27
newstyle: 1F在美國就是咪吐了 08/12 16:18
louiswu: 我有上斜臥推過度延展推到肩膀脫臼過 08/12 23:17
ideekao: 放槓片的時候指甲被夾到算嗎 :( 08/14 22:51
aby123: 有一次用板凳的時候 站在左側調角度 手沒用好板凳變成0度 08/16 19:07
Kroner: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 08/16 19:07
aby123: 夾到手指瘀青 08/16 19:07
aby123: 後來一定會站在插銷那邊了 08/16 19:07
aby123: 還有一次拆港片沒看到有放1.25的直接拆大片的砸到腳 08/16 19:08
frank200843: 看到某任女友跟他現任男友一起出現在健身房 08/18 09:03
Kroner: 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎?效果如何? 08/18 09:03