看板 MuscleBeach
自己是41歲的中年父親啦,十年前剛 結完婚太太坐月子那段也陪著做月 子,最胖自己也搞到90kg。後來是也 有加入健身房,不過根本沒忌口,這 幾年一直頂多在85+左右徘徊 後來看了YT一個月減脂挑戰影片,才 想說自己也來試試看好了 https://i.imgur.com/xhQCqr0.jpg
https://i.imgur.com/TA72Ehy.jpg
好處除了網友分享的那些之外: 1、自己當然不可能贏20+歲的年輕人 啦,but去接小孩下課或是家長會的時 候,身材贏過同年齡看到大肚子爸 爸,會覺得很爽。 2、其實到中年這個幾乎各器官都開始 下坡的年紀,可以在身材上保持甚至 超過之前的自己,會覺得「阿,我不 是慢慢變弱變老」,可以維持很棒的 正向希望是很重要的事。 高中時候的牛仔褲居然還可以撿回來 穿,也是另一個爽感。 -- Sent from PTTopia -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.102.139 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1690441688.A.42A.html
ckai1983: 高中牛仔褲,還沒氧化嗎 07/27 15:17
yafx4200p: 牛仔褲 不會壞吧 07/27 15:19
iamoldtwo: 讚 07/27 15:44
wc4eva: 我30歲左右,身邊一堆以前同學肚子都已經出來了,看自己 07/27 17:20
wc4eva: 沒有肚子真的很爽 07/27 17:20
Chricey: 不動對關節最好,拎北都躺著 07/27 17:20
a8312116: 我28身邊朋友已經七成大肚子了... 07/27 19:31
Bocaj: 牛仔褲會氧化嗎 出土文物的意思 07/27 19:31
alains: 還有帶小孩子去游泳的時候,會很有自信 07/27 20:35
bigheaddon: 奇怪我數據跟你一樣 為什麼我看起來這肥宅 07/27 23:36
Kroner: UC2是啥東西?求解釋啦! 07/27 23:36
belas: 想借搭板看看有沒有大大可以幫忙健檢我的inbody… 07/28 00:11
kevin9964: 帥 07/28 12:17