看板 MuscleBeach
其實我覺得會這樣問的基本都是不運動的 好處是什麼 就喜歡練啊 練了沒成果還是去推 給那個重量壓就是爽 啊如果練了覺得很幹很累想知道練這個的意義是什麼 那就不要練就好了 當然也是我選擇少 就看不到全盲咪 其他爽的自己也無法做 像是跑步跑很快跑到感覺吸進去的空氣都變冰的舊鈔爽 但這個用跑不羈很難達成的 跑步機我最快也只敢調到15KPH 因為我怕用跑步機衝刺被彈出去就GG了 在想要事我看的到應該會想飆腳踏車 啊那個說沒成效 就我都亂吃 像最近就是每天200功課牛肉+一顆粽子+醫科肉包+一碗泡麵+兩匙乳清+一瓶可樂 體重也是66KG到70多KG會跑來跑去的 但我也不知他是怎麼跑的 反正目前就這樣173 68 滑輪夏拉 150磅一組6下 12組 坐姿器械滑船 180磅一組6下 想要12組 不過之後都會掉 正手座資胸推 210磅一組4下 15組 反手座資胸推 一組4下 15組 重量160~200磅 看情況 leg extension 175磅一組12下 5組 leg press 380磅一組12下 5組 希望哪天我有機會可以自己練三項吧 ※ 引述《SFGEX (SFGEX)》之銘言: : ※ [本文轉錄自 C_Chat 看板 #1alCjWwi ] : 作者: negisan39 (台中野三玖) 看板: C_Chat : 標題: [閒聊] 男人健身的好處? : 時間: Sun Jul 23 14:40:30 2023 : 如題,很多動漫都有健身瘦下來變帥的描寫 : 像是政宗君的男主 : https://i.imgur.com/2ZxCC5U.jpg
: 或是食戟之靈的阿爾迪尼(弟) : https://i.imgur.com/C8nP5p7.jpg
: 名偵探柯南當中的千葉刑警等 : https://i.imgur.com/RX4aggz.jpg
: https://i.imgur.com/WOf7mOu.jpg
: 但這些都是建立在角色本身就是帥哥的情況 : 如果角色本身就沒有顏值, : https://i.imgur.com/IEhg2hn.jpg
: 那去健身有什麼好處啊? : https://i.imgur.com/86AyAaX.jpg
: 靠身材讓奧客閉嘴嗎? : https://i.imgur.com/5G58SbE.jpg
: 有沒有西洽? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.112.31 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1690299981.A.0D2.html
ahan9008: 請問你是盲人嗎 07/26 00:27
keshiaolann: 回樓上對他是 很正向!!! 07/26 00:43
ahan9008: 怪不得 07/26 01:07
cubegaga: 盲人要練三項每次都要教練幫忙吧 辛苦了 07/26 01:28
jamescle23: 加油了 07/26 01:55
Kroner: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 07/26 01:55
minoru04: 至少健身讓身形改變身體健康是好事 如果是競技類的還會 07/26 02:00
minoru04: 整天被問比賽有沒有獎金是不是要打奧運練那個有甚麼用 07/26 02:00
splong: 厲害推 07/26 08:16
easyleeful: 推 07/26 08:34
Chricey: UC2是啥東西?求解釋啦! 07/26 08:34
button4: 好敬佩! 加油 one more rep! 07/26 08:34
Doncic9977: 推 07/26 09:00
newtypeL9: 全盲也練成這樣真是太立志了 推! 07/26 09:14
Jeter: 原來全盲,還在想說這錯字也太多 好難閱讀 07/26 09:17
Kroner: UC2對膝蓋特別有用嗎?有人能證實嗎? 07/26 09:17
currygaygay: 推,運動真的爽 07/26 09:35
socool0714: 推 07/26 09:58
smilejune: 我常去的健身房也有位全盲人士在練,每每看到心裡都滿 07/26 09:59
smilejune: 滿的respect! 07/26 09:59
Kroner: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 07/26 09:59
fim: 原本想說文字表達怪怪的,原來是全盲朋友 07/26 10:04
ARTCOM: 兄day還能發文太猛啦 07/26 10:52
dl123: 猛,只有不想做沒有做不到的事 07/26 10:57
電腦跟手機都有螢幕閱讀軟體
dl123: 我只是好奇,鄉民推文原PO要如何知道?該不會招人 07/26 10:58
Kroner: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 07/26 10:58
dl123: 說給你聽吧? 07/26 10:58
mtm: 好強!!! 07/26 11:17
mtm: 應該是代PO吧? 07/26 11:20
halulu: iphone會唸 07/26 11:29
Kroner: 關節痛睡覺就能治了,吃什麼UC2 07/26 11:29
fb00022674: 感覺是個心態很好的人 07/26 11:37
心態沒多好只是說重量訓練本身就爽
jack91315: 厲害.. 07/26 11:59
ruby981206: 太勵志了 07/26 12:29
bvg2536452: Respect 07/26 12:42
Kroner: UC2是啥東西?求解釋啦! 07/26 12:42
iamoldtwo: 勵志推推!我記得有給盲人的手指點字會讀出來的APP 07/26 12:42
iamoldtwo: 而且按照這個重量,原PO體脂應該15%以下肌肉量蠻高 07/26 12:43
iamoldtwo: 超猛的 07/26 12:43
※ 編輯: wujet09100 (111.254.190.242 臺灣), 07/26/2023 13:11:56 ※ 編輯: wujet09100 (111.254.190.242 臺灣), 07/26/2023 13:13:49
w271235: 可樂讚讚 07/26 13:58
Kroner: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 07/26 13:58
LastSmile: 讚讚 07/26 15:55
Asucks: 非常敬佩 07/26 17:43
strlen: Respect 07/26 18:18
Tiger23: 推 07/27 03:01
Kroner: 我阿嬤說吃豬腳補關節,豬腳吃起來 07/27 03:01
Bocaj: respect!!! 07/27 03:14
piggywoody: 跑不羈聽起來很帥 07/27 06:41
chenyei: 錯字一堆 07/27 10:40
Anda: 錯字成這樣能看懂也是一種考驗 健身好處? 07/27 11:02
Chricey: 關節痛按摩有效嗎? 07/27 11:02
Anda: 不過正向給推 分享訓練給推 07/27 11:03
heyyoha: respect 07/27 16:55
cumore: 樓上居然有人噓錯字,人家全盲好嗎,這樣就看不懂也很呵 07/27 22:58
delphineyoe: respect 07/27 23:58
Kroner: 關節痛按摩有效嗎? 07/27 23:58
Willier: 這個毅力要推一下 好猛 07/28 01:31
benjumin: 原po太強了啦!!! 07/29 01:06
omega1312: 推,家人也是盲人,願意跨出去挑戰自我是很不容易的事 07/29 10:43
RS9527: 原po太強了… 這個版臥虎藏龍 07/30 15:21
Kroner: 我阿嬤說吃豬腳補關節,豬腳吃起來 07/30 15:21