看板 Gossiping
這個我有經驗啦 有一次在玩深蹲 結果旁邊的大哥很猛 也是一百以上在蹲 然後呢 下去就上不來 保持了一分鐘左右 也沒叫救命 旁邊的看到了 覺得怪怪的問要不要幫 他才說好 幫他扶上來 在健身房沒事看人家練 是什麼概念我不清楚 自己能蹲多少也只有自己知道 大家都花錢進來訓練的 誰沒事整天幫你幫我幫他補 不會練 買幾堂教練課 給自己一個機會好ㄇ 安全措施沒做好 旁邊也沒鎖好 我菜雞看都覺得很不安全 百公斤 放在頭上 肩上舉ㄟ 他都不怕自己不小心砸到頭嗎= = 很多時候本來就自己練自己的 安全不是更重要嗎 整天有人過來問 你還有幾組 有時候也會覺得有點煩 還期待教練會整天在後面看 蠻特別的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.228.137.186 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1726241188.A.C76.html
justice2008: 教練費很貴耶 114.32.14.43 09/13 23:27
你如果不會安全措施 又不請教練 出事了怎麼辦ˊˋ
tsuki0725: 教練費跟人命哪個比較貴? 59.127.199.172 09/13 23:28
※ 編輯: dren (125.228.137.186 臺灣), 09/13/2024 23:28:46
wuheroin: 一分鐘腳都麻了吧 1.165.248.227 09/13 23:28
我做完一組 在休息中 看他還在那邊蹲 覺得他腿力不錯 結果是上不來
justice2008: 我可以選擇不要練嗎? 114.32.14.43 09/13 23:29
Chricey: 苦瓜胜肽 112.257.206.36 09/13 23:29
可以 溺水的很多都是會水的 怕水就不容易淹死了 ※ 編輯: dren (125.228.137.186 臺灣), 09/13/2024 23:30:44
adsf: 絕命終結站新素材(怕) 59.115.169.146 09/13 23:30
flavorBZ: 有護槓,放了就好 114.140.88.175 09/13 23:30
qaz960749: 絕命終結站之前就有健身房意外了吧 114.42.149.108 09/13 23:32
Kroner: 葉黃素什麼時候吃 112.284.206.67 09/13 23:32
love8dgo: 常去的練護槓架都沒有 只能拉椅子去深 27.242.129.195 09/13 23:32
newti: 搞不好做pump 做了一分鐘 超強 180.177.0.44 09/13 23:33
love8dgo: 蹲架 但還沒看人拉過 自己都是不加安全 27.242.129.195 09/13 23:33
Kroner: 蔓越莓益生菌 112.309.206.1 09/13 23:33
love8dgo: 扣 出事至少還能往兩邊卸 這種有護槓的 27.242.129.195 09/13 23:33
love8dgo: 臥推架真的很好了 27.242.129.195 09/13 23:33
我都怕砸到鼻子變佛地魔 一定要裝安全鎖 只能說藝高人膽大
TllDA: 我起不來的時候也蹲不住,沒辦法撐一分鐘Y118.167.231.118 09/13 23:33
Kroner: 益生菌功效 112.327.206.93 09/13 23:33
koreawargod: 絕命終結站是這個 223.137.167.0 09/13 23:34
koreawargod: https://youtu.be/4_AeKsEj9VM 223.137.167.0 09/13 23:35
我當年也看過這個 有夠噁的 ※ 編輯: dren (125.228.137.186 臺灣), 09/13/2024 23:36:49
sptcq81: 我臥推都用power rack 129.2.192.140 09/13 23:48
Kroner: 魚油推薦 112.233.206.15 09/13 23:48