→ dan5120: 放縱的確是比自律爽很多111.71.212.191 03/10 15:31
→ ncc5566: 看你是想死 還是想生不如死180.177.108.29 03/10 15:32
推 echalotte: 我覺得在大醫院候診比較煩114.136.166.189 03/10 15:32
→ Fezico: 不會啊，等代謝有感掉下來時很多東西也不39.14.8.161 03/10 15:32
→ Fezico: 敢吃惹39.14.8.161 03/10 15:32
→ em4: 健身男很無趣就是這樣 自律39.9.32.11 03/10 15:33
推 angelo98: 63.7kg？1.200.158.251 03/10 15:33
推 Puye: 我覺得偶爾爽一下還行122.116.197.55 03/10 15:33
→ willism: 不對吧，可以照吃啊，可以肥得慢一點36.239.4.103 03/10 15:36
推 humanskull: 花小龍vs李炮兒1.170.66.62 03/10 15:37
→ willism: 23/8/8~24/3/3，骨骼肌都沒長，只增加體36.239.4.103 03/10 15:38
→ willism: 脂，這算有健身?36.239.4.103 03/10 15:39
因為我很少控制飲食，所以訓練的效果其實不高
※ 編輯: a88241050 (101.12.53.170 臺灣), 03/10/2024 15:45:02
推 Royalwarrior: 假日隨便吃，平時克制123.194.160.244 03/10 15:46