是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：YES 各位有沒有什麼達成皮膚好的秘訣？ 我自己就是標題這八個字，做到皮膚好一半XD 不過身為職場老妹，年底忙季要睡飽是有點奢求 睡前助眠保養已成為絕不可少的儀式！ https://i.imgur.com/P74uasQ.jpg 洗完澡第一件事情點蠟燭 https://i.imgur.com/ly4TVIF.jpg 精油擴香儀也用過但最後還是覺得蠟燭最合我心 點起來暖暖的，味道也不太會太濃 推一個很冬天的Tom Ford玫瑰蠟燭 是不俗豔帶煙燻感的高級玫瑰味 睡前點感覺很給安神，溫暖安心地好睡 再來喝幾包助眠的保健食品 https://i.imgur.com/TKgPjWL.jpg 天生想太多、躺平後都在胡思亂想 這幾年看到很多保健食品廠商在推這種助眠的 買來試喝看看 M2晚安飲我在康是美逛的時候被推銷 看好大一盒買來喝，結果原料的味道有點腥 花了一點時間才習慣味道 秉持有喝有保佑，睡前儀式感要有還是有認真喝 但沒什麼太大感受 TKLAB夜膠原飲是被打到小S代言這個 看成分除了膠原蛋白、睡眠益生菌、GABA該有都有 M2快喝光就換這家喝看看 味道好喝，香甜葡萄汁像飲料不像保健食品 睡前半小時喝兩包能很快睡著 也不會半夜爬起來思考人生蠻有感的 持續喝還是為了助眠 至於膠原蛋白，我是覺得超過25歲有補充有差 心理上越睡越漂亮，狀態好很多 最後一定要塗木質調身體乳 https://i.imgur.com/qctvGjf.jpg 臉的保養有時我會懶的弄 但因為平常要騎車四肢風吹日曬很乾 擦過寶寶香、花香身體乳 最後還是木質調身體乳最有安神效果 之前擦Sabon最近用苒苒的 都是吸收快不會到處亂沾但保濕力OK的 擦完之後摸皮膚很滑嫩 過一陣子會微微發熱據說是有纖體功效 但懶鬼沒搭配按摩是沒什麼感覺 不過味道、保濕、嫩白都很有感 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.78.85.232 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1700028991.A.39E.html 想到我以前念書最不喜歡睡覺 現在相當後悔XD 祝你一夜好眠 可以喝看看輔助比較快睡，睡得安穩 推 Chricey: 關節痛有人有有效的復健方法嗎？ 112.243.206.17 11/16 17:30成為社畜之後 我只有在連假和過年可以睡飽 我只要熬夜，用再好的保養品臉色看起來都很差 並不是保養品沒作用，臉頰還是有那個透亮感 只是眼圈那種暗沉是睡眠不足累積出來的 知道薰衣草有助眠的效果 但沒有找到好聞的薰衣草蠟燭 ※ 編輯: chrry30636 (112.78.84.207 臺灣), 11/16/2023 20:09:25