首先想請教， 使用A醇的狀況下， 但T字依然偏油， 兩頰不至於乾痛， 該選擇哪瓶洗面乳比較能徹底清潔(首要)又不至於過度刺激呢 選手如下： CeraVe 適樂膚 溫和泡沫潔膚露 freeplus 芙莉思 溫和淨潤洗面乳 以下分享達特醫3%A醇跟22%維他命C使用兩個月的心得： 目前a醇是擦一休三， 乾手乾臉第一步驟上， 一次兩按到底兩下， 待大致吸收後會擦上厚厚的保濕霜。 已經不會有乾燥痛， 大概會在休息第三日開始脫皮， 但如同大家說的脫的都是小塊皮屑， 晚上用卸妝水擦拭時可以全部清掉， 除了休息第三日皮膚看起來比較不美之外， 其他時候都相當細緻發光， 是擦了植村秀無極限超時輕粉底+ 同系列蜜粉、定妝噴霧後微出油也不會融妝並有漂亮的光澤肌的程度。 (但T字依然偏油) 有感毛孔縮小、痘疤跟斑幾乎全部消失 保存方面 ，A醇跟維他命C都放在冰箱門的分層上， 效力應該都沒太大消減，因為我上次A醇多按半下有明顯皮膚變得比較有乾燥痛感。 以上是心得報告，應該會繼續用這家的A醇，維他命C的話之前有在IHERB買， 用完之後會先跳回去IHERB買的看看。 ※ 引述《seebychloe (take me to the Galaxy)》之銘言： 分享一周心得 3%A醇： 使用量：2泵 周日晚間使用，使用順序是積雪草化妝水(日本大創隨便買只因它MIJ)→ 偏滋潤的精華液→3%A醇→FIRST AID BEAUTY強效修護保濕慕斯霜。 星期一沒事 星期二卸妝時用化妝棉眼下擦拭有點刺+拉扯感，但沒有脫皮或泛紅 星期三眼部下面肌膚泛紅，有乾燥疼痛，厚敷強效修護保濕慕斯霜多次， 沒有脫皮但有一點乾紋。 星期四乾燥狀況緩解，眼部下方肌膚睡前有再敷薄一層強效修護保濕慕斯霜。 星期五開始臉部狀況都正常，進行日常保養程序。 23%維他命c： 使用量：2泵 使用周期：從上周一用到這周一(今天) 偏厚偏油，第一天按兩下按摩超久才吸吸、擦到脖子回家發現睡衣領口變黃 。 後來決定擦完就去做其他的事情，大概兩分鐘左右油膩感會減少七成， 上簡單成份的保濕乳液，t字+下巴還是要擦貝膚黛瑪衡毛孔細緻凝乳。 兩者成效：明顯感到痘疤淡了，我是色素會留很久的人(繡內眼線從2017到現在都不需補) 直男弟弟有覺得皮膚變很好膚色變乾淨。 毛孔部份因為我本來毛孔就不大，所以還沒特別感覺， 只是意外怎麼T字還是那麼油XDDDDD 個人膚質：T字蠻油兩頰一般、用酸類產品蠻狠的人，以下都是洗完臉直上3泵 從去年年初開始0.1%露得清→0.3%露得清→1%寶拉(有泛紅小皮屑) 後來是18%杏仁酸+0.1%AHC或其他各牌0.1%A醇一起使用，都沒有不適感。 因為今天要去打電射所以要等到下周才能再開始達特醫3%A醇跟22%維他命C的保養。 A醇部份應該還是會先在前面上鎮定化妝水+修護型精華再上，避免翻車。 維他命C的部份都用得蠻好了所以會繼續洗完臉直接上。 以上提供大家參考～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.204.32.28 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1686533879.A.ACA.html 不會喔，我防曬是安耐曬，底妝是歌劇魅影的粉餅，沒有起屑等問題。 目前只有白天使用欸，保養品囤太多了要趁晚上它們通通用完 維他命C比較難吸受 所以白天我會先放著不管 A醇其實還好欸，也可能是晚上不趕時間有時間慢慢抹。 我覺得油肌還好(因為除了有乾痛的日子之外都沒控到油) 但真的皮膚要有不錯的耐受度～ 對，板上是寫正常量～ 謝謝指正，我修改一下。 ※ 編輯: seebychloe (203.204.32.28 臺灣), 06/13/2023 09:08:20 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.204.32.28 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1692322620.A.97C.html