看板 Badminton
剛好借這篇文來問個護膝 推文有提到ZAMST這牌子 這牌子滿有名,因為有打著Curry使用的名號,本人也曾購買過同款護踝 現在想考慮買個護膝 根據他們的系列圖 https://i.imgur.com/TaqZWz3.jpeg
https://i.imgur.com/bFpJDrB.jpeg
我想問羽球到底該不該歸類在跳躍運動裡... 目前有買個EK-3來試試,但試戴動了一下感覺跟沒戴好像沒啥差 所以目前在考慮試要換ZK系列還是JK系列 或者有曾因羽球需要購買過護膝的版友 是否可分享羽球適用的款式應該著重在什麼性能? 畢竟雖然羽球業餘球友戴護膝滿常見,但職業賽場上是幾乎看不到選手使用護膝 不像籃球排球這樣,選手戴護具上場並不少見 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.68.154 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Badminton/M.1717602445.A.127.html
hyuchi0202 : 戴護具靈活度太差,都用肌貼06/06 00:49
我也用肌貼居多 但 1.肌貼是輔助肌肉發力或放鬆,比較沒有固定或支撐功能,要的話要貼白貼 2.肌貼只針對肌肉有效果,關節或其他軟組織幫不上忙
basketone : 業餘那一點靈活度根本沒差 不要受傷就好06/06 08:45
JOjosang : 我自己股四頭肌發炎用EK5有交叉綁帶比較有感06/06 09:18
我自己研判我也是股四頭肌疲勞的機率居大(還沒嚴重到去看醫生 那感覺應該要選大腿加壓或是跳躍可以減緩衝擊的,而不是髕股固定的
aoksc : 因為排球籃球很少會需要腳彎曲到90度 羽球這動作三06/06 11:31
Kroner : 維生素C功效 06/06 11:33
aoksc : 不五時就會出現 羽球選手會戴護膝通常是受傷了才有 06/06 11:31
aoksc : 可能06/06 11:31
aoksc : 最好的解決方式還是要訓練股大腿股四頭肌的肌肉 這06/06 11:33
Chricey : 維生素C 06/06 19:55
aoksc : 才能提升運動表現也能預防運動傷害06/06 11:34
jason87330 : 蔡侑玎就是用這個護膝啊~你可去她社群看看她是用06/06 19:55
jason87330 : 哪個06/06 19:55
Chricey : 離婚 監護 06/06 19:55
jellinek : jk2服役中給推,換了幾個牌子就這個最合用06/06 22:12
jellinek : 前十受傷復出後使用至今兩年多給大大參考06/06 22:13
※ 編輯: Mercury0625 (101.12.18.235 臺灣), 06/08/2024 10:22:12