時間：二、三、四、五晚、六、日下午晚間，此外還有不同系列及時段可選擇 地點：北市、中永和 徵求人數：每一時段滿團6人，通常3-5人 主辦人：馬克 -f:馬克羽球團https://www.facebook.com/HiCoachMark/ -網站： http://www.hicoachmark.com/ 報名方式： -電話0968612062 -Line ID: @hicoachmark 費用：含教學+場地+練習球+錄影上傳 -單堂350元/H，季繳固定另有優惠 備註： 找不到地方專心練好球嗎？ 馬克羽球團帶您專心練好球，不打play！ 專業教練指導+攝影機側錄，帶領球友精實練球1小時 重複練習薄弱球路，快速提升球感！ 除了陪您專心練好球，還教您有效練球的方法！ 訓練計畫： -每週1小時純練球，逐步累積羽球技術 -全程錄影+上傳，幫助您有效修正揮拍動作及移動步伐 -全面精進羽球9大技術+3大步法！ -----------------【練球團課程】---------------- Lesson 1. 基本發力原理、平球 Lesson 2. 正反拍發長短球+小球 Lesson 3. 正拍引拍到位、長球 Lesson 4. 啟動原理、前後步伐 Lesson 5. 正拍修正擊球點、長球 Lesson 6. 正反拍挑球 Lesson 7. 正拍切球 Lesson 8. 前場V字步伐 Lesson 9. 接殺球 Lesson 10. 後場V字步伐 Lesson 11. 反拍原理、平球 Lesson 12. 正拍殺球 -Optional: 指定加強（選修） -12週為一循環，反覆練習！讓您穩步邁向強者之林！ -期中才參加季繳者不會漏學任何技術 -欲加強特定技術者亦可預先來訊安排 ----------------【練球團特色】----------------- -著重技術傳授，讓您專心練好球。不打Play！不瞎操體能！ -針對陳年障礙給予施力輔助，讓您快速掌握揮拍訣竅！ -練球最後5-10分鐘free style，直接驗證新技術效果！ ------------【請假/補課免煩惱】------------- 報名運動課程，最怕遇到行程排不開，只要錯過1堂課，優惠就會被稀釋甚至造成損失， 但馬克提供： -提前一天以前請假，可免費補課 -可預先補課，避免期末課補不完 -課程期間若您需調整時段，亦可安排 讓您「練球 x 生活 x 工作」無後顧之憂 -------------【馬克羽球團系列】------------- -馬克基礎班：12週快速建立基本功、整理動作 -馬克進階班：增加細膩技術，提升控場能力 -馬克俱樂部：交流運動、切磋球技的好環境 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 182.233.90.117 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Badminton/M.1692614177.A.D08.html