推 zoe96 : 可能太晚起床，不夠累吧 04/02 11:49
推 sylvia25856 : 太晚起了 所以相對的整個睡眠會往後拉 04/02 12:10
→ sylvia25856 : 4個月可以20:30睡 04/02 12:11
→ sylvia25856 : 但他長大了 睡眠會慢慢減少 04/02 12:11
推 Chricey : 色胺酸副作用 04/02 15:30→ sylvia25856 : 要馬早上早醒 要馬晚上晚睡 04/02 12:11
推 QooQoo : 睡眠轉換丶睡太晚，還有這年紀的寶寶白天應該有兩 04/02 12:19
→ QooQoo : 次小睡，你寫的作息只有午睡一次，先讓他早點起床 04/02 12:19
推 Chricey : 苦瓜胜肽副作用 04/02 19:43→ QooQoo : ，給2次小睡 04/02 12:19
推 bobo919 : 太晚起床了，可以依照托嬰的時間表，試試7-8點起床 04/02 12:23
推 sylvia25856 : 我們11個月剛好去托兒所 04/02 12:44
推 Chricey : 魚油 04/02 20:25→ sylvia25856 : 作息大概是7:00起床喝奶 04/02 12:44
→ sylvia25856 : 9:00早餐 11:00午餐 12:00睡覺 04/02 12:44
→ sylvia25856 : 15:00起床喝奶吃點心 17:00回家 04/02 12:44
推 Kroner : 精胺酸功效 04/02 21:23→ sylvia25856 : 18:00晚餐 20:00喝奶 21:00睡覺 04/02 12:44
→ sylvia25856 : 但我兒子屬於睡比較少的 04/02 12:45
→ sylvia25856 : 他們班同學很多19:00左右就睡了 04/02 12:45
推 Kroner : uc2功效 04/02 23:12推 luelue : 作息要往前挪 10點太晚起床了 等於8點多那次也不是 04/02 12:48
→ luelue : 真的想睡 是被強迫哄睡 04/02 12:48
推 curlygre : 就是太晚起床了，想要20:30長睡眠，早上7.8點就要起 04/02 12:48
推 Kroner : 維他命c 推薦 04/02 23:48→ curlygre : 床。 04/02 12:48
→ curlygre : 早上11點起床，就是晚上11點才能進入長睡眠，小月齡 04/02 12:52
→ curlygre : 睡得多，現在寶寶已經快一歲，本來清醒時間就會增加 04/02 12:52
推 Kroner : 苦瓜胜肽 04/03 01:56→ curlygre : ，早上11點才起床就不可能20:30長睡眠 04/02 12:52
推 jilllue0907 : 真的太晚起~我家妹妹們從小送托現在16M，學校作息同 04/02 13:29
→ jilllue0907 : 上面sy大分享，回家後差不多18:30晚餐，然後她們屬 04/02 13:30
推 Chricey : 苦瓜胜肽 04/03 10:40→ jilllue0907 : 於早睡型，19:30-20:00左右就會進房躺平，最慢不超 04/02 13:31
→ jilllue0907 : 過20:30睡著~~如果寶寶電力比較強參考sy大約21:00前 04/02 13:31
→ jilllue0907 : 後去睡也是ok的，重點就是早上不能那麼晚起，最慢8 04/02 13:32
推 Chricey : UC2 04/04 12:17→ jilllue0907 : 點左右就該起床啦！ 04/02 13:32
推 euruing : 早上10點起床太晚了… 04/02 13:33
推 charloitte : 我的不管幾點睡都六點就起床了 04/02 13:44
推 Chricey : 苦瓜胜肽副作用 04/07 11:18推 HBD36yrs : 9:30或10點以後再哄睡不就好了，什麼奢侈的煩惱 04/02 15:01
推 faterosa : 是父母也10點才起床嗎 不是的話真得太晚了 04/02 15:06
推 lemoncookie : 也是11m比起來我們家好像愛吃又愛睡XD 04/02 15:30
推 Kroner : 魚油 04/07 14:25→ lemoncookie : 8:00 12:00 16:00 20:00喝奶 18:00吃一些副食品 04/02 15:30
→ lemoncookie : 白天喝完奶要睡1小時-2小時 晚上喝完玩可能會玩一下 04/02 15:30
→ lemoncookie : 才睡 昨天就給我拖到9點半才睡著 04/02 15:30
推 ca2418 : 太晚起床了 04/02 16:25
推 emenime : 要調時差的做法 就是早起 你自己能嗎？ 04/02 18:32
推 tallshorter : 整體作息紊亂也不符合這月齡的清醒時間，越睡越少是 04/02 19:43
→ tallshorter : 照顧者造成不是寶寶越睡越少 04/02 19:43
推 GaNH3 : 早上用提早叫醒的方法，一次15或30分鐘每天往前 04/02 19:54
推 pocata : 太晚起，八點以前要起床 04/02 20:25
推 copyflyN : 7,8點起床應該能改善寶寶晚睡 04/02 21:04
推 tung0926 : 他都10點11點起床了，怎麼可能八點半就能長睡眠.... 04/02 21:22
→ tung0926 : 八點半他就睡不著啊為什麼硬要哄睡，九點十點再睡 04/02 21:23
→ tung0926 : 不行嗎 04/02 21:23
推 Yuubari : 雖然跟睡覺無關 不過為什麼粥會加奶粉？ 04/02 22:13
推 many5438 : 7點起床應該可以改善 04/02 23:12
推 dariahaha : 我家是晚睡睡起，因為我自己是夜型人起不來，想要 04/02 23:48
→ dariahaha : 10點起床就得晚睡，而且這個月齡自己帶通常是兩次 04/02 23:48
→ dariahaha : 小睡，就下午多外出放電，晚餐時間再小睡一下，寶 04/02 23:48
→ dariahaha : 寶才不會明明不累還要被哄睡。也想知道為什麼要加 04/02 23:48
→ dariahaha : 奶粉 04/02 23:48
→ Qrry : 太晚起床了，這個年紀應該是2次小睡，副食品可以正 04/03 01:56
→ Qrry : 常跟著大人吃嗎？洗澡挪到晚上睡覺前，作為睡眠儀式 04/03 01:56
→ missy : 10:00起床太晚 04/03 10:39
→ missy : 感覺可以吃點飯類了？ 04/03 10:40
→ steehu : 太晚起床了啦! 晚上當然不會想睡啊 04/03 13:56
推 kobe7 : 我們11個月 早上6點就起床了 04/03 14:06
推 alohama : 意見同上面多位樓主，但題外話，副食品可以不要加 04/04 12:17
→ alohama : 米糊跟奶粉 04/04 12:17
推 ernaLL : 睡太多 動(刺激)太少 04/07 11:17
→ ernaLL : 玩水改到睡前 04/07 11:18
→ ernaLL : 如果有10點起床的訴求，那就讓寶寶玩晚一點累一點 04/07 11:20
推 jilllue0907 : 對耶~副食品好像吃得也不是很好，這個月齡差不多該 04/07 14:24
→ jilllue0907 : 邁向一歲左右的吃三餐+早晚奶(或有的寶寶習慣午睡前 04/07 14:25
→ jilllue0907 : 再喝一瓶)了~不過因為早上起得晚，時間上要安排三餐 04/07 14:25
→ jilllue0907 : 就比較不容易，建議就是起床時間要拉早，然後副食( 04/07 14:26
→ jilllue0907 : 也快要邁向是正餐囉)盡量給的型態慢慢接近一般大人 04/07 14:27
→ jilllue0907 : 食物，不管種類變化或是食物顆粒大小都是，不要再持 04/07 14:28
→ jilllue0907 : 續都只給泥或是稀飯啦！ 04/07 14:28