看板 BabyMother
目前寶寶約1歲3個月,其實大部分晚上睡覺問題一直斷斷續續一陣陣,時而哭醒,時而起 來玩,而最近遇到一個問題令人困擾,因而求助各位 背景:1歲3個月男寶 每日行程大概是 08:30起床 13:00-15:00午覺 20:30-21:00晚上睡覺 02:00-03:00都會哭醒或醒來指著門外要出去,如果堅持不出房門就開始尖叫、跺腳、 生氣大哭等等,下樓後就安靜玩,但是玩一玩又指樓上,所以又回房間,但是回房間又哭 ,一整個晚上大概需上上下下5-6次,過程約2小時;大概在04:00-05:00左右會再睡著 ,但這樣照顧者睡眠會瘋狂被中斷,真的身心俱疲。 補充白天偶爾出去外面走走,或者在客廳看書走路,有時候太晚入睡也會看起來像累過頭 ,因此不清楚到底是白天活動不夠還是活動太多,希望能尋求一些解決辦法,謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.2.180 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1717048015.A.D04.html
luelue : 我們是自從1y2m會自己走後 週末早上一定都要帶他出 05/30 15:00
luelue : 去晃 不能只是偶爾而已 下午還會第二輪的散步或是去 05/30 15:00
luelue : 親子館、超市賣場走走 平日在學校早上也是有大肌肉 05/30 15:00
luelue : 活動 晚上回家吃晚飯後看書玩玩具 還是會跟他玩一些 05/30 15:00
luelue : 追逐或是丟球的大肌肉活動 05/30 15:00
Kroner : 維生素C功效 05/30 19:25
hikii : 活動是有跑跳嗎?感覺是活動不夠耶 05/30 16:17
hikii : 這個年紀我們是早午都去外面跑跳一小時... 05/30 16:18
cynthiachen : 放電不夠吧 早上或下午要帶出去跑跳了 05/30 16:21
ginahps : 夜晚提早入睡會很有幫助,整天作息也有調整空間(一 05/30 19:21
Chricey : 葉黃素功效 05/30 19:55
ginahps : 歲以上也需要一定的活動量) 05/30 19:21
Din17 : 也不一定是放電不夠,過累或單純貪玩都有可能(明 05/30 19:25
Din17 : 明還沒睡飽卻想玩),也可能已經養成他半夜起來要 05/30 19:25
Din17 : 下樓的習慣了 05/30 19:25
Chricey : 瑪卡功效 05/30 20:21
Din17 : 很累=>玩一下想睡=>又睡不著暴走,建議半夜有起來 05/30 19:28
Din17 : 還是要堅持底線 不能離開床不能出去玩,養成習慣要 05/30 19:28
Din17 : 再改會更多抗拒 05/30 19:28
ru899 : 我養過這種小孩 最後是延後就寢時間解決。 05/30 19:55
Kroner : 維生素C功效 05/30 22:35
KanaRie : 有沒有可能小睡還是要兩次?我兒子一歲半左右才改 05/30 20:21
KanaRie : 一次午睡 05/30 20:21
KanaRie : 早上10:30左右哄睡看看12:00起來吃飯 05/30 20:21
KanaRie : 15:00睡到16:00 05/30 20:21
Kroner : 南瓜籽 05/30 22:35
KanaRie : 再進行晚上行程 05/30 20:21
Hannamoney : 有沒有可能肚子餓想下樓吃東西 05/30 22:22
snowgirlppt : 彷彿看到我兒子的翻版,1歲出頭當時還不會說話所以 05/30 22:35
snowgirlppt : 也是凌晨起來哭醒不知道要幹嘛,指著外面要去客廳, 05/30 22:35
Chricey : 頻尿改善 06/01 01:29
snowgirlppt : 然後整間屋子走來走去,抱到睡著才能放下來 05/30 22:35
snowgirlppt : 後來是去上托嬰後活動很多回來都很累,早早睡就不 05/30 22:35
snowgirlppt : 太會凌晨起來了,增加白天活動量試試?這年紀體力 05/30 22:35
snowgirlppt : 變好又不夠好,可以把外出散步活動安排在上午 05/30 22:35
Chricey : 瑪卡功效 05/30 22:35
michellehsie: 有點晚睡,把整個作息往前拉,然後我也經歷過作息 05/31 10:42
michellehsie: 正常,活動也正常,但是半夜起來玩2小時的過渡期 05/31 10:42
dariahaha : 是從什麼時候就一次小睡呢?我家一歲半都還是1~2 06/01 01:29
dariahaha : 次小睡,另外盡量每天都出去走走吧,多接觸自然光 06/01 01:29
Chricey : 頻尿改善 06/01 01:29
dariahaha : 有助眼睛 06/01 01:29
q169 : 有些小孩是玩性重 06/01 15:43