看板 BabyMother
女兒11m+18d、體重11公斤。 已經快一歲,因早、午餐吃的量都不多(早、午餐都採用手指食物,之前自己吃的很好但量 始終不多,最近開始丟玩具,演變也開始丟食物後量變很少約10-20g)。 明白需要減少到三餐奶,希望能增加副食品量,希望媽媽們能給予幫助指導,謝謝。 目前作息與奶量、副食品狀況如下 07:30 奶一(240ml) 07:30~09:30 小睡一 10:30 早餐(自製饅頭、蛋餅等大約都40g) 12:00 奶二(240ml) 12:00~12:30 小睡二 14:00 午餐(蔬菜、水果大約都60g) 16:00 奶三(240ml) 16:00~18:00 小睡三 19:00 晚餐(蔬菜、肉、澱粉240g) 21:30 奶四(240ml) 22:00-07:30長睡眠 另外想請教,若調整成三餐奶後,什麼信號出現後適合調整到早晚奶呢?感恩~ ---- Sent from BePTT on my iPhone 15 Pro -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.204.106 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1715537176.A.5C2.html ※ 編輯: afo311 (36.231.204.106 臺灣), 05/13/2024 02:07:38
littleweng : 我會奶二取消,直接改成午餐(像晚餐的量),你的 05/13 05:33
littleweng : 午餐內容比較像點心,15:00變奶二,18:00就吃晚餐, 05/13 05:33
littleweng : 睡前奶也提前早點睡。當寶寶下午不會餓時,就可以 05/13 05:33
littleweng : 少掉下午奶,吃個點心,變成早晚奶了 05/13 05:33
QooQoo : 已經11m也要修正小睡改2次,晚上早點睡覺,吃方面 05/13 07:46
Chricey : 益生菌 05/13 12:17
QooQoo : :早奶7:00後,就直接給副食品早餐,8-9點再小睡1 05/13 07:46
QooQoo : 小時,中餐11點多不給奶直接餵副食品,再去午睡2小 05/13 07:46
QooQoo : 時,下午可點心水果或奶150,晚餐副食品,不給小睡 05/13 07:46
QooQoo : ,撐到晚8-9點給睡前奶完去長睡眠,就會3奶3副 05/13 07:46
Kroner : 維生素C 05/13 13:29
frostyjoan : 請問樓上 11 點多副食、午睡兩小時,起床也才下午 2 05/13 10:19
frostyjoan : 、3 點,撐到晚上 8、9 點嗎 @@? 05/13 10:19
vivienwus : 也許可以調整小睡二跟三的長短,接近中午的小睡二 05/13 12:17
vivienwus : 拉長,這對睡眠也會變成之後主要午睡的時間,小睡三 05/13 12:17
Chricey : 益生菌 05/13 13:29
vivienwus : 可讓寶寶休息大概三四十分鐘,小月齡的時候撐不到 05/13 12:17
vivienwus : 長睡眠,中間夾這段小睡三有助於過渡 05/13 12:17
QooQoo : 回fros,可以,我家9-10m開始就改小睡2次,中午吃 05/13 13:29
QooQoo : 完,一般1點多午睡到3點,寶寶可以撐到晚上8點才出 05/13 13:29
Kroner : 吃B群的好處 05/17 21:13
QooQoo : 現想睡,剛開始轉換傍晚還是容易出現有點想睡覺, 05/13 13:29
QooQoo : 但會傍晚帶去公園玩轉移注意力,就ok,目前剛滿1y1 05/13 13:29
QooQoo : 3d,準備要轉只有一次小睡,我家的目前還不行,上 05/13 13:29
QooQoo : 午還是要讓他小睡20-30分鐘 05/13 13:29
Chricey : 魚油推薦 05/13 13:29
frostyjoan : 我們家兩覺是午休&傍晚... 傍晚常常睡不著,可是真 05/13 20:58
frostyjoan : 的不讓他睡又撐不住,晚餐灰、睡前奶不喝 QAQ 05/13 20:58
QooQoo : 那這樣可以午睡早一點,傍晚小睡只給20分鐘左右 05/14 09:40
afo311 : 非常感謝各位媽媽的幫忙,現在很順利三奶三餐了, 05/17 21:13
Chricey : 瑪卡功效 05/17 21:13
afo311 : 晚上也睡的安穩,不容易夜醒了,感恩~~ 05/17 21:13