推 huiyajudy : 1.坐骨神經痛 可以整骨 2.看看是否有骨盆腔沾黏或 01/27 16:36
→ huiyajudy : 慢性發炎 01/27 16:36
→ huiyajudy : 5. 整骨 6.貧血 7.胃的問題 01/27 16:37
→ huiyajudy : 還有一個可能就是產後沒有好好休息，或是有產後憂鬱 01/27 16:38
→ huiyajudy : 情形，找時間出去運動也許可以好很多 01/27 16:38
推 Chricey : 喔喔喔，UC2 真的是超讚的啦 01/27 21:55推 almo527 : 2婦產科。其他建議找產後修復的復健、物理治療。我 01/27 17:05
→ almo527 : 自己兩胎都覺得產後約一年後身體比較正常。認真做 01/27 17:05
→ almo527 : 核心訓練可能也需要至少6個月 01/27 17:05
→ bestsonaever: 感謝兩位！ 01/27 17:10
推 Kroner : 最近天氣變化大，關節痛好像更嚴重了。 01/27 23:25推 almo527 : 給身體一些時間。好好睡幾天也會感覺好很多 01/27 17:17
推 cat763152001: 恢復沒這麼快T.T 01/27 18:11
→ giselaa : 我也是剖腹 也有234 大概要快ㄧ年才比較沒感覺 01/27 21:54
→ giselaa : 我有規律運動 01/27 21:55
推 Chricey : 關節痛按摩有效嗎？ 01/27 23:25推 celloes : 可以看復健科/物理治療，也覺得大約要6個月～1年才 01/27 22:16
→ celloes : 會比較接近孕前狀態 01/27 22:16
推 htjhpanda : 我也有1，後來我退奶以後，疼痛的問題就慢慢消失， 01/27 23:25
→ htjhpanda : 我覺得可能跟產後鬆弛激素還是有持續分泌有關（復 01/27 23:25
→ htjhpanda : 健科醫生說的）。 01/27 23:25
→ htjhpanda : 然後剖腹產後最頭痛的問題是月經，因為子宮疤痕不 01/27 23:25
→ htjhpanda : 平滑的緣故，經血會卡在疤痕上，排不乾淨，導致滴滴 01/27 23:25
→ htjhpanda : 答答來很久...... 01/27 23:25
推 ohmco : 4應該是腹直肌分離，空腹時壓肚臍的位子可以摸出來 01/28 00:25
推 lily5836 : 6要注意可能是產後憂鬱症 01/29 00:21